推 aqwedcxz: 我跟你有一樣的問題，似乎換工作才能解決這個問題 08/10 11:22
→ aqwedcxz: 只有讓自己壓力不要那麼大才不會一直拉肚子了 08/10 11:23
→ aqwedcxz: 目前還在苦撐，吃藥控制病情中 08/10 11:24
推 MiGar: 去運動 發洩精神和壓力 我曾經也有過 08/11 23:24
推 fjugamer: 試試看飯水分離法 適時多放鬆心情 看點身心靈書籍 加油! 09/09 23:42
如題
腸躁症好像對自己工作造成了困擾
比如工作心情煩躁時 還得一邊工作一邊身體不舒服
或者是假日該休息時 卻因為不斷的腸躁拉肚子導致生活受到影響
在這種狀況下 真的很難堅持下去
就算堅持下去又好像不太久......
我不太曉得怎麼辦
在網路上 看到的是無藥可治
只勸患者保持放鬆的心情
但就是因為無法放鬆
才造成有這個狀況吧
想問一樣這個狀況的人
到底是如何做的 是否能夠分享一下?
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