[請益] 生鮮蔬果榨汁後 渣還有營養嗎

[worldrr ()]

請問生鮮蔬果榨汁後  渣還有營養嗎
最近買了蔬果慢磨機
不知道怎麼處理這些渣
謝謝

我媽說 丟掉很浪費  但我覺得營養應該榨完了吧?

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→ yuling1222: 好的果汁機其實不會喔http://iguang.my/t/6E5給參考囉
→ b612rose: 渣是纖維吧? 我打果汁絕對不會濾渣 都一起吃掉幫助排便