[閒聊] 長期熬夜問題

[candy9948 (婷文)]

請問各位
長期熬夜可以泡熱牛奶來喝嗎
如果可以是否有推薦的？？
謝謝您！

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推 carpout: 單純推薦味道不錯的奶粉我覺得紅牛不錯。
→ carpout: 但喝牛奶對於熬夜應該沒什麼幫助
→ del88438: 為什麼喝牛奶不能幫助睡眠呢？