推 asdfg311: 沒錯喔,我以前也是足底經膜炎也是練瑜珈練好的 06/19 22:46
推 RFOFKAT: 瑜伽確實有幫助，很多動作間接帶到足底跟小腿的伸展，能 06/20 12:07
→ RFOFKAT: 放鬆緊繃的筋！ㄧ定能改善您的問題！ 06/20 12:07
→ nanakolin: 謝謝 希望能早日好起來 07/05 20:37
各位好
我是今年五月中加入瑜珈會館
每天可以上一堂課
而我的足底筋膜炎從2013年10月開始 一直到現在都沒有好過
可是就在最近
我發覺雖然腳後跟還是會痠
可是 足底好像沒有以前那麼痛
不知道是不是練瑜珈的關係?!
下犬式時 老師都會叫我們墊腳踏一踏
是這個姿勢改善我的足底筋膜炎嗎?
以上 謝謝各位收看
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