[請益] 椎間盤術後推薦的瑜珈老師

[kay100100 (kay)]

1年前因為椎間盤破裂所以進行手術裝入支架後，
體重直線往上飆，
但是醫生特別囑咐體重一定要減下來，
才不會讓腰椎負擔過重，
因為考量到腰椎支架的關係，
一直不敢找一般的健身教練，
很怕會再度受傷…
後來經過一些版友建議後想從瑜珈試試看，
想請問大家是否有推薦的有物理治療師職照的瑜珈老師呢?

感謝大家!!

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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 203.67.94.23
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※ 編輯: kay100100 (203.67.94.23), 01/15/2016 13:26:05
推 nooooooooon: 朱奕豪
推 gelion: t.j. peng
推 eggli: TJ+1
推 minirror: Judy的療癒瑜珈
→ ann168244: 怎麼不考慮直接去物理治療診所?? 我指的是自費的那種
推 eggli: 我強烈不推薦Judy。
→ eggli: Judy老師有品行上的問題，而且就專業來說，TJ的牌照才適合
推 wbhero: 文山區合康復健科診所有在教pilates說，訓練師也是物理治
→ wbhero: 療師歐～可聯絡看看
→ aninoxanino: 請問為何不推Judy老師?最近想去體驗....