推 eggli: 有病請去看醫生，瑜珈老師不是醫生 05/04 16:55
→ sallyhw: 我有看醫生，無解才想上Yoga。Judy那也有很多身體有病痛 05/04 17:07
→ sallyhw: 人去的，甚至有開下背跟膝專班。也許你身體健康無法體會 05/04 17:08
推 eggli: 既然只是想上瑜珈，沒有必要把某位老師神主牌成這樣 05/04 17:34
→ eggli: 你有沒有想過這只是行銷手法？ 05/04 17:34
→ eggli: 大多數的膝蓋下背疼痛西醫無解的，來自生活習慣的問題 05/04 17:35
→ eggli: 瑜珈教你的只是回頭去觀察自己如何使用身體而已 05/04 17:36
→ eggli: 找一個可以讓你專心觀察身體的地方，比神主牌有用 05/04 17:36
→ sallyhw: 我沒有神主牌她，只是詢問，也還沒繳錢去上她的課。 05/04 17:51
→ sallyhw: 每個人狀況不同，若有老師可以點出學生本身的問題 05/04 17:54
→ sallyhw: 誰不想去上。當然有更多選擇更好。但目目前只找到Judy或 05/04 17:55
→ sallyhw: 麗爺比較偏這方面。 05/04 17:56
→ sallyhw: 有人指點總比慢慢摸索好吧… 05/04 17:58
推 eggli: 那麼你應該找一個很容易接近的老師，而不是大牌 05/04 18:21
→ eggli: 我會推薦你Janus Tsai或是True的Iris這兩位 05/04 18:22
→ eggli: 如果真的想解決這些問題，老師的課又難定，你可考慮私人課 05/04 18:22
→ eggli: 一對一買個幾十堂，其實費用跟你簽約買會員差不多 05/04 18:23
→ eggli: 畢竟大眾課很難迎合每個人的身體狀況 05/04 18:23
→ eggli: 一對一一陣子後，就可以在家自己處理 05/04 18:23
→ sallyhw: 謝謝你喔，這二位我也會了解一下 05/04 18:49
→ sallyhw: TRUE因為是瑜珈會館，所以就暫不考慮了。本身有WORLD GYM 05/04 18:59
→ sallyhw: 會員，不考慮再買會籍了>< 另一位Janus是在瑜珈旅程 05/04 19:02
→ sallyhw: 不過瑜珈旅程好像有私人課程 05/04 19:03
推 eggli: True的私人課程不需要會員也能買 05/04 19:04
→ eggli: 另外，你去看過非健保醫生了沒？你知道的，健保.... 05/04 19:04
→ eggli: 像是潘健理診所或是各類自費物理治療診所 05/04 19:05
推 gelion: 原po問的問題我也想知道～～ 05/04 19:23
→ sallyhw: 自費物理都看過了唷。我試過的方法都試了，只差沒去整脊 05/04 22:11
→ sallyhw: 但整脊因為有點害怕，所以不敢去 05/04 22:12
→ sallyhw: 中醫推拿喬骨的我也不敢去，很怕一弄變更糟@@ 05/04 22:12
→ sallyhw: 家人曾因為去中醫看，結果變更嚴重 05/04 22:13
→ sallyhw: 自費物治其實有好有壞，現在外面自費的，大部分啦 05/04 22:14
→ sallyhw: 有點頭痛醫頭，腳痛醫腳。但其實很可能是多個地方緊繃 05/04 22:15
→ sallyhw: 導致那個部位痛。很少有整體評估的物理治療所 05/04 22:15
※ 編輯: sallyhw (211.74.12.233), 05/04/2016 22:21:46
→ sallyhw: 物理治療師的素質也很重要，我也去過一次收1500的 05/04 22:22
→ sallyhw: 但是治療師超級菜的，用完都沒什麼感覺 05/04 22:22
→ sallyhw: 大部分比較資深(厲害!)的，通常就是我說的，依部位收費 05/04 22:23
→ sallyhw: 目前我覺得整體評估還不錯的，就是尼西健康學堂這間 05/04 22:24
→ sallyhw: 不過他有點不像治療，是肌肉平衡評估，方式也不像物理治 05/04 22:25
→ sallyhw: 療師那樣，是筋膜放鬆，還是有，但是比例大概是五十趴吧 05/04 22:25
→ sallyhw: 剩下五十趴，是用一種很溫柔的方式去喬骨。 05/04 22:25
→ sallyhw: 我的下背算是被他從症狀中變成輕。但膝蓋還是無解 05/04 22:27
→ sallyhw: 她的判斷大概是，我右半邊整個緊到不行，導致左邊痛 05/04 22:27
推 vm06u: 所以醫生是怎麼說的?是骨科? 05/04 23:50
推 eggli: 那麼，這些物理治療師有沒有給你運動處方籤？ 05/05 10:19
→ yehkaren: 周適偉看過了嗎? 05/05 16:19
推 action4jerry: 妳可以先去上體驗課。我去年上過共四次的體驗課， 05/05 21:56
→ action4jerry: 結論是不適合我。還好那邊不會推銷，上完體驗課沒人 05/05 21:56
→ action4jerry: 理我，我就自然消失。她可能只是在放射科工作過， 05/05 21:56
→ action4jerry: 並不是醫生。 05/05 21:56
推 spaciba: 也不適合我，我反而喜歡其他老師。judy會ㄧ直講話，我不 05/20 01:32
→ spaciba: 太習慣。 05/20 01:32
推 plummet: 我上過Judy,只能說不用把她想得太神奇 07/10 21:07
→ plummet: 建議你先試上再買堂數 07/10 21:08
→ kerry0351: 鄭雲龍。有出書 健康自脊來 07/19 19:42
→ kerry0351: 可以去找他,偏運動治療 07/19 19:43