推 gelion: 請問你的練習頻率是？ 07/08 11:17
→ joanna0108: 平均一周1~2次喲 07/08 11:37
推 gelion: 覺得提高練習頻率就好了 試試一週三次以上 07/08 11:44
推 prettyskys: 覺得一週至少「固定」兩次到三次的練習比較夠 07/08 16:14
推 livability: 很佩服你能堅持的練兩年，有些人沒多久就放棄了 07/09 10:20
→ livability: 可以請老師幫你看一下姿勢，或者換老師。 07/09 10:22
→ joanna0108: 好喔 謝謝你們 :D 07/09 19:58
推 babochka: 跟自己比就好 一週上四節課練一年了也是超緊 但沒練更緊 07/10 17:36
推 bcbcbc38: 你可以來揚菁上ashtanga 課程~~ 大同醫院對面 07/12 15:51
推 noelu: 練習是自己的，別去比較:-) 07/12 21:49