[請益] 男生入門者有推薦的教室嗎？

[lockyme ()]

大家好

我是30歲男，上班族，因為長時間久坐，而且天生身體活動度就很差，都嚴重影響到我騎
單車時的運動表現。

有教練建議我去上瑜珈課程，但爬文完我還是很難決定哪裡比較適合自己，因此想來請教
大家，台北有沒有適合我的瑜珈教室呢？

我的需求主要有：1.小班制教學，老師可以顧得到我。2.適合完全沒基礎的新手入門。3.
課程時間以晚上為主。4.單堂預算一千以內。

希望大家幫忙推薦，感謝大家！

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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 223.137.107.112
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※ 編輯: lockyme (223.137.107.112), 08/15/2018 11:15:09
※ 編輯: lockyme (223.137.107.112), 08/15/2018 11:15:55
→ hsuyu: 預算好高...
推 dondondo: 可以先去體驗課程看看環境跟老師適不適合自己
推 Kendai: 大的瑜珈教室有體驗課程 先去了解一下環境跟上課感覺
推 Borges: 去大瑜珈教室試試看 幾乎第一堂課都能免費體驗
→ Borges: 大瑜珈教室課程選擇很多 初級到中高級、小班到大班都有
推 iou900723: 海洋瑜珈。布布老師很多元可以試試
推 bigperm: 這種預算可以把瑜珈老師請到你家專門指導你
推 onme: 買堂數的瑜珈一堂普遍300-350吧?
推 AF111: KT Lab 身心實驗室 http://kt-lab.tw/
推 s850284: 可以先說說看地點喔 我覺得可進性很重要
推 jack149: 推，最近練攀岩跟久坐也感到協調及柔軟度不足，有推薦板
→ jack149: 橋附近的瑜珈教室嗎
推 linda51330  : 預算不低，東區的話可以去pure體驗看看 跑者瑜珈應
→ linda51330  : 該對單車運動很有幫助