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本人練習瑜伽已經一年,是從另外一家大型會館轉過來的,當初是為了陪朋友上課, 所以一進敦化館的大廳覺得太漂亮了,立刻被深深吸引,以下是我的各部分心得 -業務及入會- 這家的業務個性都算比較溫和,不會很有壓迫感,也不會入會了就不理人 個人是要給一個大讚。入會的手續費和價格就比較硬了,一毛不給殺 有朋友介紹也不行。不過這樣也有好處,就是你不用擔心自己被算貴了。 -師資- 老師其實有好有壞,都是比較看個人喜好。但我感覺是這裡的老師普遍偏年輕, 很多都是上過200小時就來教,我是好幾次上課受傷去看中醫XD 但也有我非常喜歡的老師 這邊推薦幾個 1.IVY- 聲音非常有感染力和穿透力,因為是艾揚格系統出來的, 所以每個動作都講得非常詳細,上課喜歡調整大家的基本姿勢和用力方式 對於基礎者非常有幫助 2.Nicole- 這個老師上課是高度爆汗啊!!!而且動作順序非常講究, 什麼動作後面接什麼是非常有學問的。因此每次上著上著, 在別的老師課程裡劈不開的一字馬總是能輕易劈開 但這老師蠻累的,適合體力好點、有基礎的同學 -換洗區- 浴室不用等,有大概20間左右。洗髮精什麼的說是台灣有機品牌,但我洗完頭髮都很毛 比較不喜歡的是置物櫃不是那種可以掛衣服的,是個小小的方格。 所以冬天的時候,只能把大衣硬凹在一起塞進去,這點令人很不開心, 我昂貴的大衣啊啊啊啊啊啊啊啊 -熱瑜珈- 熱瑜珈教室好像是普通的暖氣風+噴水 感覺很悶,跟網站上說的高科技發熱好像不太一樣, 可能是只有復興館才有高科技 -環境- 這是我主要要抱怨的地方了。 教室很臭很髒。一進教室,尤其熱瑜伽教室就是一股汗臭加腳臭味,非常噁心。 畢盡練瑜伽要一直深呼吸,真的是讓人很痛苦。 會館在廁所弄很多精油很香,不知道為什麼教室不能改善一下 還有就是墊子實在太髒了 阿姨打掃感覺非常隨興,每次上課所有墊子都是一條濕濕的拖把拖過的痕跡 對,每次,然後如果親眼看阿姨打掃的過程...你就會知道他有多隨性 這就是教室為什麼臭。尤其熱教室,味道讓人頭暈。 我之前的會館上完課是連教室玻璃和瑜伽磚都會擦的 我上完兩星期的課,開始睡覺的時候會全身發癢,像有蟲子在爬 為此我還以為床有問題,把床墊跟床全丟了,但還是癢 後來看皮膚科,醫師就問我有沒有去健身房或用公共瑜珈墊 果然,因為瑜珈墊不乾淨我長了很多皰疹。 後來吃藥好了以後,我又去上課,這次我自己帶毛巾墊著 想不到...因為毛巾太滑,下犬式一直滑開,老師叫我不用毛毯 結果我只好把手的部分壓在墊子上 結果 oh my god 回家手癢到不行!!!!長了一坨一坨點點還有破皮,搞得跟香港腳一樣。 我看最近大家都帶了自己的毛巾,大概是大家都有感覺吧.. 總之呢,我對業務還有老師都還算喜歡,但是管理人員應該多用點心 畢盡一直說自己是精品會館所以價錢很硬,那應該拿出精品的品質來 一點心得跟大家分享囉! 其實我發現瑜珈會館不是只有貴的好,之前我去的價錢沒這家高, 但是細節非常講究,比方每個人用完浴室阿姨都會打掃並且把地板拖乾 所以下一個人進去永遠都是乾爽溜溜 老師也都很專業沒話說,洗髮精又高級。 但我就不說是哪家了免得被說是反串推銷。 總之大家參加瑜珈會館可以多比較 不要試上一家就被華麗的外表給矇住了果斷簽約 namaste -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 61.70.237.103 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/yoga/M.1537985013.A.015.html
livability : 呃,,,,,,,這清潔有很大改善空間啊 09/27 05:37
livability : 我個人是好鼻師,臭味我受不了 09/27 05:38
mouse1127 : 先買止滑的瑜珈舖巾擋一下吧...但臭味我也不行... 09/27 09:01
wensday : 少見極實用的心得.感覺是真的太髒了,但那個熱瑜珈.. 09/27 11:01
wensday : 不知道是不是很難避免,以前在有熱瑜珈的地方上課,都 09/27 11:02
wensday : 很希望避開熱瑜珈的下課時間,不然整個更衣室充滿各 09/27 11:02
wensday : 種臭味,地上還常有一堆汗滴真的很...Orz 09/27 11:03
Anglomania : 我覺得space 清潔做得不錯,熱瑜珈教室沒什麼味道 09/27 11:04
lisasnow : 之前參觀過yoga journey,教室有臭味;另外我遇到 09/27 11:41
lisasnow : 的業務很不專業,壓迫感很重,價格也開高然後再說可 09/27 11:41
lisasnow : 以看看有什麼優惠的空間,對於瑜伽一點也不了解, 09/27 11:41
lisasnow : 所以徹底放棄這家外表華麗的會館 09/27 11:41
keu57556 : 有異味問題真的很可怕,必竟瑜珈是要深吸深吐的,我隔 09/27 13:19
keu57556 : 壁同學的狐臭我都受不了QQ 09/27 13:19
exile51423 : 想請問員po通常上幾點的課哈哈 09/27 13:39
mioummi : 去年情況還好,也許是我當時只上下午人少的課 09/27 14:04
ritaw : 瑜珈墊一沾就中招也太可怕了 09/27 16:29
hsuyu : 「畢竟」 改一下錯字 09/27 20:38
※ 編輯: SSgirl (61.70.237.103), 09/27/2018 23:22:53
SSgirl : 原po我都是上下午的課,下午就夠臭的了,難想像晚上 09/27 23:26
SSgirl : 現在會員好像非常多,連下午人都可以滿到一半以上 09/27 23:28
nitachen : 三年前曾經在這家,覺得是最整潔滿意的,怎麼變這嬋 09/29 02:22
simplemuji : 因為瑜珈墊生病好可怕,我還是帶著自己的墊子好了 09/29 17:13
flora5418 : 這環境分享好可怕 囧,我是在space練習覺得那邊打 09/29 19:44
flora5418 : 掃很勤快,環境基本都還蠻乾爽的,不過我還是會對 09/29 19:44
flora5418 : 瑜珈枕和毯子有點過敏 (我鼻過敏嚴重) 09/29 19:44
SSgirl : 枕頭跟毛毯就更不可能清洗了,所以我都避免會用到的 09/29 22:46
SSgirl : 課。另外空中瑜珈的那一條感覺也是長年不洗... 09/29 22:47
mozartfaye : 好噁 09/30 23:02
chmu : 好可怕,難得有這麼真實的心得,推 10/01 10:33
lilychichi : 環境很可怕QQ 10/01 10:34
iamcrystal : 驚!實用心得~ 10/04 01:16
ichbinilka : 瑜珈教室要不就帶舖巾,要不就自備瑜珈墊吧!這是最 10/04 17:40
ichbinilka : 乾淨的作法了~ 10/04 17:40
royant399 : 之前在林口試上過一家是下課老師會提過濕紙巾大家 10/05 02:34
royant399 : 把自己用的墊子擦過再走,雖然有點麻煩但一定比一 10/05 02:34
royant399 : 個人擦全部要來得乾淨。 10/05 02:34
QUATTROPORTE: 好可怕... 10/11 04:54
ange : 太噁心了啦 11/04 19:19