[分享] 瑜伽的科學

[wildlin (凍貍)]

因為求學經歷的關係
本身還蠻喜歡研究一些有的沒的
特別是練了瑜伽之後 想知道的就更多啦

之前(終於)看到這個系列影片很用心在介紹瑜伽
雖然第一集好像有人翻譯過
我還是職業病犯(?)
聯繫了原作者取得授權翻譯

現在已經翻到第5集啦 這一集談的是「當下」
https://www.facebook.com/AjaiNidhan/videos/2424777860882517/
之前已經談了冥想、體式、癮症和飲食

看到終於有版主惹 就想說趕快來po XD
我會繼續翻完分享給大家 :)


其實不同流派之間可以討論和交流的東西真的不少
我可能也算暗度陳倉了一些授課資訊 (被揍
不過嘛...我是佛系開課 XD
主要還是期待有多一點互動啦~
細節的話有興趣可以在粉絲頁找找 反正文章還不多 Q_Q

昆達里尼瑜伽對我來說
算是非常重視「教」與「學」之間的流動 & 傳承
"學生要比老師優秀十倍"
這點真的蠻激勵到我der

畢竟自己受過New Age領域洗禮 從來沒有老師這麼說過
最常聽到的就是「要不要來上我的課啊 ^Q^」...之類的@#$%^
其實教學相長 授課的當下真的是成長最快的
至於每種體制內的 "學到什麼程度才能教" 就又是一個值得討論的議題了 (點菸

好啦 先這樣~
有甚麼問題不害羞的話在版上大家一起討論
害羞的話站內信或粉絲頁可以找到我

或有什麼有興趣的影片但不諳外語的也可以跟我說
我再找管道去問問作者能不能翻譯出來分享給大家
就這樣 ㄅㄅ


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認識一個人的唯一方法
          就是不抱希望地愛他


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推 OnAero      : 好心分享推一個，瑜珈半年新手路過
推 minirror    : 用科學的方式談靜心，很有收穫，謝謝分享！
推 tonyscat    : 推一個
推 marvelousshi: 實用分享！謝謝～
推 kimberly    : 推 有分享就是好事 這樣版才會活絡起來~
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