推 sara941021 : 我覺得初學真的只能先視覺上的模仿，學到後來才是 12/24 18:05
→ sara941021 : 用聽口令的去做動作，不然不會進步的，只會停留在 12/24 18:05
→ sara941021 : 看老師同學怎麼做，我就怎麼做。印象中老師也有講， 12/24 18:05
→ sara941021 : 用聽的，不要太依靠視覺 12/24 18:05
推 ju24le : 可能一開始就是習慣小教室上課，後來不太能理解一班 12/24 19:25
→ ju24le : 學生20、30個，一個老師要怎麼教，連看到老師都有困 12/24 19:25
→ ju24le : 難了 12/24 19:25
推 ritaw : 多試一些不同老師的課，有不少老師會講解動作的細節 12/24 19:34
→ ritaw : ，更厲害的老師，課程設計會讓你體驗在同一個主題例 12/24 19:34
→ ritaw : 如肩胛骨的穩定 或下腹部的內收 闊背肌的展開等等， 12/24 19:34
→ ritaw : 在一系列的瑜伽體位法裡會如何應用。同一個下犬式， 12/24 19:34
→ ritaw : 隨著不同主題課程的雕琢下能更加完美。而只給口令的 12/24 19:34
→ ritaw : 老師，就適合用來多練習這些學習到的動作細節。 12/24 19:34
推 gelion : 覺得原po拋出的這個問題很好 我又產生別的想法 就 12/24 19:51
→ gelion : 是以前曾經上過一些課 覺得是老師自己在練習 雖然 12/24 19:51
→ gelion : 他一直在做動作示範(？) 但並沒有在觀察巡視調整學 12/24 19:51
→ gelion : 員的練習 12/24 19:51
推 hyde396 : 同意！我本來以為老師就該示範，後來發現適當的示範 12/25 00:06
→ hyde396 : 即可，主要應該是調整學員，畢竟瑜珈對身體的反應， 12/25 00:06
→ hyde396 : 初期亟需要老師的協助、讓自己的身體記憶。題外話、 12/25 00:06
→ hyde396 : 我上過一個教學很資深的老師，口令下的精準易懂， 12/25 00:06
→ hyde396 : 根本不太需要一直看著老師 12/25 00:06
推 pocata : 幾乎從來沒上過小班級，是從模仿動作，熟悉之後才開 12/25 00:28
→ pocata : 始慢慢開始追求精準 12/25 00:28
推 Puppy0919 : 自己是比較喜歡小班制的，不喜歡人多的感覺，還有喜 12/25 09:16
→ Puppy0919 : 歡跟老師有互動 12/25 09:16
推 panda80911 : 上課就是為了有老師可以指導阿，從頭到尾聽口令做自 12/25 10:45
→ panda80911 : 己的，那還不如上youtube看看就好了，搞不好還講解 12/25 10:45
→ panda80911 : 的比較詳細。 12/25 10:45
→ strings : p大 講到一個我想討論的關鍵 上課和自己看影片 有 12/25 21:40
→ strings : 什麼差異 也是口令課容易被詬病的地方 12/25 21:40
→ strings : 回g大 一個理想的課程 確實不是老師一直做動作 如 12/25 21:42
→ strings : 何在示範與調整之間 取得平衡 對老師是個考驗 12/25 21:42
推 panda80911 : 也不是口令課不好，而是口令課不適合新手。有很多老 12/25 22:49
→ panda80911 : 手其實大多都可以自己練習了，上課是為了享受那個氛 12/25 22:49
→ panda80911 : 圍，單純口令課讓他的動作可以流暢，比較不必為了等 12/25 22:49
→ panda80911 : 待老師指導別人而停留過久，還有一點就是，有人下指 12/25 22:49
→ panda80911 : 令比自己想一套流程來跑還是比較輕鬆的。 12/25 22:49
推 papillonnini: 上過老師示範整堂課，反而顧著看動作忽略身體，比較 12/26 03:03
→ papillonnini: 喜歡口令+部分示範。同樣是口令有些老師的講法很容 12/26 03:03
→ papillonnini: 易理解，我第一次上的瑜珈就是口令為主的～ 12/26 03:03
推 ying216 : 大班、小班都上過，特別喜歡老師依據個別身體情況 12/26 08:37
→ ying216 : 調整，而不是只下單一指導口令 12/26 08:37
推 noomlluf72 : 大學時跟同學隨便跳跳，出社會後去了萵苣，發現有瑜 12/27 00:24
→ noomlluf72 : 珈課^^~一直隨便玩到現在 12/27 00:24
推 truthinmind : 我很喜歡口令課 尤其編排的很流暢順手的 整堂課不 12/27 19:15
→ truthinmind : 用分心去看老師動作 可以更專注甚至沉浸在我的動作 12/27 19:15
→ truthinmind : 與身體的感受上 12/27 19:15
推 anatawei : 我記得我剛開始學瑜伽時事跟印度老師學的 老師中文 12/31 00:37
→ anatawei : 不是很通 解釋也沒有辦法很詳盡 但是透過模仿動作和 12/31 00:38
→ anatawei : 老師的調整 以及老師很強調"觀察自己的身體" 去學習 12/31 00:39
→ anatawei : 也就慢慢練起來了 現在的我比較喜歡口令課 12/31 00:39
→ anatawei : 印度老師啟蒙時一直強調的觀察自己的身體影響很深 12/31 00:41
推 only0307 : 跟我學校老師學的 雖然人很多 但是他會下來巡 而且 01/01 10:34
→ only0307 : 動作很少 但是都有到位 01/01 10:34