[課程] 詢問Ashtanga 教室

[sammia0201 (mia)]

之前斷斷續續學了Ashtanga 兩年，但中途因爲腳骨折停了快半年。目前已停了一年沒有
上任何Ashtanga 課程及練習，因為這兩年上到把肩膀給用受傷了。
目前只有上彼拉提斯修理肩膀，但仍會想回去上Ashtanga.
想問有沒有推薦台北地區的老師教學比較細或者有物理治療背景的，因為不想再因為用錯
力而讓身體受傷。謝謝

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推 Liebesleid  : ashtanga Taipei
推 mioummi     : 天母space的sharon老師是物理治療師
推 ALTW        : 去練艾揚格
→ sammia0201  : 請問有推薦教艾揚格的老師嗎
推 ALTW        : cw yoga 在東門站 我是軟人練阿斯，容易受傷，後來
→ ALTW        : 是去上  cw yoga，練了兩年的正位，身體穩定非常多
→ ALTW        : 。
推 noelu       : slim yoga 東區艾揚格小教室
推 percylin    : 青堤瑜珈芝山站Jacob和John 老師都很棒
→ islewander  : Jacob+1 或Space安和Ann老師
→ islewander  : Ann老師帶我練到入院生產的那天，超推！
推 emily2001   : yoga journey 敦化的Ivy, Teddy