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之前上瑜珈,發現班上每個女生不管初學或資深 柔軟度都超好 因為本人筋超硬 我上課變得很突兀,老師一直在幫我喬... 希望可以找基礎拉筋放送的適合男性的瑜珈課程 萵苣就不考慮了 因為要綁三年約 請問板友有推薦台北市適合男性的的瑜珈課程嗎? 謝謝 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 27.242.65.230 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/yoga/M.1600843845.A.00A.html
charliejack : 這樣不好嗎 我超喜歡老師幫我調... 如果他調正確 09/23 16:28
Amed21 : 我也喜歡,但是團體課,變成老師的注意力一直在我 09/23 16:49
Amed21 : 身上,這樣對其他團員就不好意思 09/23 16:49
charliejack : 那有點是老師的問題 不過別人的問題比較難改 09/23 18:27
charliejack : 好的老師 應該會盡量平均的看每個學員 09/23 18:28
joshua830325: 坐姿前彎全班就我還挺在上面彎下不去,老師都會安 09/24 09:18
joshua830325: 慰我上身打直坐骨坐好也是很好QQ 09/24 09:18
Cach252 : 身上問題多會變成其他人的範本 不用太擔心 09/24 10:52
maomao24 : 推 瑜伽小客廳 09/25 07:47
shiwawa : 推薦“實踐中的瑜伽生活”(基礎小班) 09/26 11:45
charliejack : 坐姿前彎 我更慘 我基本上是後仰... 我只能坐磚塊 09/26 21:03
charliejack : *有點後傾 坐磚能前彎一點點 09/26 21:03
cribar : 可以參考這篇 https://lihi1.com/yHj6u/ptt 10/06 22:58
Irene927 : 其實只要有拉到對的地方就好 但男女骨骼構造不同 奈 10/14 22:11
Irene927 : 老師都會比較注意 幫忙調整 等熟了就好了 10/14 22:11