→ wensday : 認識拇指外翻的的老師都沒做 一個靠意志力用瑜珈自 01/23 08:57
→ wensday : 己矯正過來了 一個都會用酒瓶軟木塞做腳趾分隔器 01/23 08:57
推 kimberly : 只要會痛就停下,不要再維持那個姿勢 01/23 10:38
→ florencefrog: 想請問w大可以說一下怎麼用瑜珈自己改善嗎? 01/23 12:32
→ florencefrog: 謝謝k大回覆~請問痛的狀況有隨著復原改善嗎? 01/23 12:34
推 clhien : 也想問1樓的老師是如何自己改善的? 01/23 16:00
推 ijchen : 我本身是嚴重扁平足+拇指外翻 靠矯正運動都大幅調整 01/24 22:29
推 karate2007 : 一樓說靠意志力用瑜珈矯正拇指外翻的,說真的我不相 01/25 08:42
→ karate2007 : 信 01/25 08:42
推 delia910 : 我有做此手術,支撐感覺沒有以前好,但是動作是可 01/29 20:01
→ delia910 : 以做的喔。建議手術後休息慢慢復健循序漸進。 01/29 20:01