[分享] 推薦一個做瑜珈的prodcase

[barbie620209 (IRIS)]

最近因為疫情的關係
很多健身房幾乎都關掉了
經過好久都沒有動一動了
我的老師今天幫我們設計了
一個用聽的做瑜珈podcasre
口令很清晰你可以試著把電燈關掉
讓心慢慢的靜下來
開啟身體與心的對話
大家可以聽聽看
我覺得真的很棒
適合初學者
https://open.spotify.com/episode/6xIdzgXmJnN775CpXg5Ex2

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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 223.136.176.61 (臺灣)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/yoga/M.1623802207.A.795.html
推 transfers   : 感謝分享!
推 mindy87511  : 感謝推薦哈哈但應該是podcast 啦
推 northlight  : 謝謝推薦
※ 編輯: barbie620209 (223.137.175.46 臺灣), 06/18/2021 19:35:59
→ barbie620209: 謝謝告知，已更正
推 kimberly    : 是 “podcasT"
推 yuenru      : yt我看凱蒂瑜珈。
推 htssvtyl    : 同推凱蒂瑜珈~
推 aurora990   : 感謝分享 今天有嘗試做看看覺得口令滿清楚的 關上
→ aurora990   : 燈配個精油感覺很放鬆