[徵求] 線上瑜珈課...

[charliejack (charliejack)]

大家好 我是不知道在哪裡找訊息...

現在因為三級警戒的關係 實體課程全部都轉成線上

老實說 我覺得還不錯?

不論現在課程地點是在 高雄 花蓮都沒差

但三級警戒後 我在家裡都沒什麼在運動

發現身體慢慢變得有點不器用


開始慢慢找線上瑜珈課程

目前我連流暢都上不了...

希望是基礎的瑜珈 已 50~60分鐘為佳

目前有找到 星期二 跟 星期六

但希望每天都能上


想起當初 每天還能連續上兩堂流暢... 現在連一堂基礎都快不行

希望快點找回當初的身體狀態

然後我看影片會偷懶... 例如一小時 我可能就做個20分鐘就覺得好累

所以 希望能找到


比較希望是團體班... 非一對一

但都很歡迎

我最近是很喜歡社區瑜珈教室 便宜 然後 動作很基礎

當然老師是專業的 動作雖然簡單 但非常subtle..

希望版上有先進能提供小弟一些情報 感謝

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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 114.44.122.190 (臺灣)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/yoga/M.1625028678.A.9CE.html
→ charliejack : 看了版規 為了避免商業化 可以寄信給我 感謝
※ 編輯: charliejack (114.44.122.190 臺灣), 06/30/2021 12:56:56
推 navyseal    : 寄信囉～
推 miki86      : 已站內信提供相關資訊，歡迎一起喚醒找回身體動力！
推 tonyscat    : 想知道+1
推 kumako2009  : 我也想知道
推 KiKiSmile   : 已站內～
推 awni        : 想知道ashtanga的線上
推 clhien      : 樓上可以查 Jacob 老師的口令課唷
推 chmu        : 諾瑪瑜伽現在有推線上課一到日有不同課程
推 cacabadger  : 想知道+1 也是無法做到流動.希望以基礎伸展為主謝謝
推 joepllee    : https://sivananda.org.in/online-yoga/ 這是在印
→ joepllee    : 度的線上瑜伽課，我自己上過兩週，老師都很好。但是
→ joepllee    : 要適應印度口音啦！然後他似乎可以線上付款，因為
→ joepllee    : 我看過外國人跟我一起線上過，
稍微看了一下 他好像是一個禮拜為單位
不過現在美金便宜 感覺似乎可以試試看
我是不care印度口音 只希望老師就算是基礎 和緩瑜珈
他的動作順序是流暢的(雖然是基礎 但也是要備課
→ charliejack : 感謝各位的來信 我只能一個一個老師慢慢試...
※ 編輯: charliejack (114.44.125.147 臺灣), 07/08/2021 10:33:25
推 joepllee    : 我自己上的心得，是覺得印度老師就在教學流程沒很
→ joepllee    : 順（印度神邏輯）但是講師很多都是從五六歲就開始
→ joepllee    : 學的，因為印度有兒童瑜伽，家長也很習慣送小孩去上
→ joepllee    : 。然後我覺得他們反而比較針對先做做看，動作不到
→ joepllee    : 位沒關係這樣，壓力會比較小。
推 qsiu        : ashtanga推薦fall in yoga，老師最近也有開線上課程
推 lily410     : 高雄 瑜悅每天有