推 erotos : 我上ashtanga沒冷氣只有風扇吹牆 上著全濕 08/24 19:39
→ erotos : 呼吸沒那麼順暢 但身心是舒暢的 08/24 19:40
→ erotos : 而且有老師調整動作 減少在家卡關的挫折感 08/24 19:43
推 c012177 : s大 我也練阿斯 因為要帶口照+不能淋浴一直請假中， 08/25 14:48
→ c012177 : 練完阿斯沒洗澡不會很崩潰嗎 08/25 14:48
→ bevet : 上流動覺得呼吸算順暢，老師有冷氣開一點怕大家戴 08/25 16:01
→ bevet : 口罩不適,我覺得不舒服的是下犬式口罩會往上滑要調 08/25 16:02
推 lapetit : 還可以 現在門都會打開通風 08/25 22:47
推 shuen1217 : 流汗不多的課還好 阿斯坦加真的沒那麼舒服Q_Q 08/29 14:35
→ shuen1217 : 還是很多同學戴口罩來練 我這期剛好上完 先休一陣子 08/29 14:36
→ Llady : 感謝各位的回覆,我在星期天時到瑜珈教室上課了算是 08/30 12:21
→ Llady : 有點進階的課程,老師可能因為大家戴口罩的關係有比 08/30 12:22
→ Llady : 較溫和一點,原則上比較有挑戰性的動作時呼吸會比較 08/30 12:23
→ Llady : 較不順,所以要提醒自己.整體而言還可以接受 :) 08/30 12:24
推 icteric : 我上椅子瑜珈 一對一 有部分肌力 感覺喘 09/01 13:58
推 noomlluf72 : 我是有戴口罩去WG上 冷氣夠強是還OK 不過沒辦法像以 09/01 23:31
→ noomlluf72 : 前這麼放鬆和軟Q 09/01 23:31
→ charliejack : 我是一直上線上課 但據說實體課的人 因為戴口罩 09/05 23:24
→ charliejack : 變強不少= = 09/05 23:24
→ charliejack : 有點像是在高山練習瑜珈(缺氧) 09/05 23:25