→ lilifun : 感覺還好 09/02 16:39
9月開始，樹林社大「放鬆心瑜珈（二）19：00-21：30」
6堂線上課+10堂實體課，9/7（二）正式開課
https://shulin.twco.org.tw/course/
在開課前，有一堂線上體驗課可以參加：8/31（二）19：00-20：15
不論是否之後可以參加社大的課程，都歡迎可以免費參加這堂線上課哦！
這一堂課我們一起試著覺察，從呼吸開始到身體跟心的連結。
透過溫和的呼吸、瑜伽伸展、陰瑜伽及放鬆練習，適當的將身心舒展開來，好好的放鬆身
心。
更多的課程說明及報名連結：https://forms.gle/TCyMB1xYxDeeWWMMA
https://i.imgur.com/ufZCS06.jpg
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