推 clhien : 推推,感謝分享 09/10 16:30
推 tzumon2020 : 推推,台灣瑜伽課都好像軍備競賽...有點反客為主了09/10 18:19
說到這個,因為可能我去的瑜珈中心在德里市中心,很多常駐的老外去,所以瑜珈中心有
告示牌禁止短褲跟背心。當時我去德里是因為冬天,我也不想穿那麼少啦!
另外一點,印度瑜伽中心很多開兒童瑜伽課的,所以瑜珈在印度真的是全民運動。我身邊
很多同事,不管男女都多少上過瑜珈課!
※ 編輯: joepllee (45.114.150.50 印度), 09/10/2021 18:45:16
推 shallou : 我自己在家練也是隨便一件上衣短褲~09/11 11:16
推 serena0101 : 老師傳看成老師傅 lol09/11 11:45
推 strings : 這個墊子看起來像墊上核心在使用的 使用起來應該會09/11 13:03
→ strings : 有明顯壓的時候墊子會明顯下限 跟會被拉長? 如果是09/11 13:03
→ strings : 的話 建議換一張 手掌壓在比較紮實的地方對手腕比09/11 13:03
→ strings : 較好 做下犬式也不會被因為墊子拉長而改變距離 不過 09/11 13:03
→ strings : 也沒摸到實體 不太確定真實情況 純粹一個參考建議09/11 13:03
我是滿常在上面做核心,還有精油按摩,所以它被我弄得很油。下犬我還好,某些單腳站
立姿勢的確很不穩,但是我直接是站地板啦!所以也沒必要換墊子,它很耐操。
推 bigperm : 我在家都運動內衣+內褲而已XDD(有關門啦XDD)09/11 13:40
※ 編輯: joepllee (45.114.150.50 印度), 09/11/2021 14:23:10
推 cherryiami : 你的墊子應該很滑吧…這應該是fitness mat而不是瑜09/11 17:01
→ cherryiami : 伽墊…我曾經在上面做flow yoga差點滑倒…09/11 17:01
→ joepllee : excise。除非我前一天精油按摩,不然它還好耶,我 09/11 17:15
→ joepllee : 覺得沒很滑,已經用了一年多,我習慣它了 09/11 17:15
推 funself : 網友們好熱心 有一種滑是網友覺得你的墊子滑XD 09/11 18:06
XDDD
推 cherryiami : 不會滑就好~小心為上最重要~09/11 18:11
謝謝
※ 編輯: joepllee (45.114.150.50 印度), 09/11/2021 19:13:04
我說一下好了,我們這種在國外工作的異鄉人,其實買東西都會考慮帶不帶的回台灣這件
事,瑜珈墊雖輕,但是它體積不小,沿途背回台灣光想都很累,所以堪用就繼續用這樣
※ 編輯: joepllee (45.114.150.50 印度), 09/11/2021 21:44:00
推 ading : 在台灣瑜珈是有點體式競賽+心靈小語+網美照片 09/12 19:48
XDD 話說,體式競賽是在比誰會最多動作嗎?
推 clhien : 軍備/體式競賽都形容得惟妙惟肖XD我也使用過類似原 09/12 22:09
→ clhien : PO 的墊子,但因為我是超會留手汗的人,最後還是得 09/12 22:09
→ clhien : 找止滑型 09/12 22:09
推 tellmeastory: 我被樓樓上a大逗笑了XD 09/13 13:19
※ 編輯: joepllee (45.114.150.50 印度), 09/13/2021 16:41:15
推 littleeye : 會特別買瑜伽衣服單純就是儀式感,因為本身筋超硬 09/13 16:44
→ littleeye : ,所以上瑜伽對我來說算是滿痛苦的事情,藉由穿著 09/13 16:44
→ littleeye : 瑜伽服可以讓我有種準備好好做這件事的感覺。 09/13 16:44
推 noomlluf72 : 好酷喔~~~第一次看到印度瑜珈的心得,長知識! 09/13 21:42
→ noomlluf72 : 整個跟WG瑜珈課不一樣,姐姐們都拿瑜珈墊和瑜珈褲 09/13 21:42
→ noomlluf72 : 當作PK競賽XD 09/13 21:42
推 jyjpp : 原來在印度學瑜伽這麼親民! 09/14 15:06
推 angelabeetle: 好奇印度瑜珈老師身高如何?常常聽說從小練體操都 09/14 15:34
→ angelabeetle: 長不高,瑜珈也有拉筋 09/14 15:34
→ joepllee : 我175,在我眼中他們都是矮的XDDD,我目前這位目測 09/14 15:48
→ joepllee : 應該是160+,應該是看家裡基因耶! 09/14 15:48
推 cherryiami : 其實我人也在國外XD本來也想說買個便宜的墊子就好( 09/16 07:51
→ cherryiami : 類似原Po的款式)但因為我主要練flow跟Ashtanga+手汗 09/16 07:51
→ cherryiami : 人…墊子真的太滑了…才小小升級買了一個號稱比較不 09/16 07:51
→ cherryiami : 滑的TPE墊子…但其實還是有點小滑(淚)只好再添購瑜 09/16 07:51
→ cherryiami : 伽襪跟手套了…目前是上台灣老師的線上課程,我時常 09/16 07:51
→ cherryiami : 穿著荷葉邊系服、短褲、隨便綁個包頭就上陣了,都不 09/16 07:51
→ cherryiami : 知道原來台灣是網美大賽XD 09/16 07:51
→ oQoQoQoQoQo : 回應裝備、體式競賽+心靈小語+網美照片話題,其實台 09/25 11:32
→ oQoQoQoQoQo : 灣練習者在照顧、滿足自己想法的需求,只要練習過程 09/25 11:32
→ oQoQoQoQoQo : 是專注的,練習後感覺身心是療癒的,我覺得這樣也很 09/25 11:32
→ oQoQoQoQoQo : 好,畢竟已經在繁忙的生活中找到跟自己相處的方式。 09/25 11:32
→ oQoQoQoQoQo : 在印度練習能夠遠離在台灣的喧囂,好比一個人去旅行 09/25 11:32
→ oQoQoQoQoQo : 那樣的快活,某些狀態下身心靈是更放鬆更容易接納事 09/25 11:32
→ oQoQoQoQoQo : 物,或者更容易感知到身心狀態的,我也覺得那樣很好 09/25 11:32
→ oQoQoQoQoQo : 。我想說的是,有那樣的體驗很棒,那邊跟台灣的練習 09/25 11:32
→ oQoQoQoQoQo : 氛圍肯定不同,但裝備跟體式競賽感在印度其實也有啦 09/25 11:32
→ oQoQoQoQoQo : (比如南印mysore,但那是我們主觀的感受,對那些人 09/25 11:32
→ oQoQoQoQoQo : 來說,也許他們只是在練習過程,挑選自己喜歡的配備 09/25 11:32
→ oQoQoQoQoQo : 跟強度而已,這些標籤再少一點點,在任何地方練習都 09/25 11:32
→ oQoQoQoQoQo : 比較容易感覺自在 09/25 11:32
推 cherryiami : 推樓上 09/25 20:53