[討論] 大家覺得線上瑜珈成效如何？

[brianchang12 (brianchang12)]

大概幾個月前
我上的瑜珈課老師轉成了線上
雖然省去了舟車勞頓
但自己看著視訊上瑜珈的感覺
跟現場真的差很多
很容易就走心跟放空
還好最近疫情趨緩~
老師又恢復了實體課
雖然戴口罩做瑜珈有點痛苦
很容易有缺氧的感覺
但整體感受還是比視訊好
而且老師也能迅速調整動作
我想遠距教學還是不太適合這種運動類型的項目吧
不知道有上過線上瑜珈的朋友心得如何？
若是日後疫情又加重
我可能是會放棄線上課程了...

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推 rindesu     : 我無法上線上課程。我會偷懶兼容易放棄XD
推 Hubosa      : 覺得老師能馬上調整動作很重要欸，不然都不知道自己
→ Hubosa      : 是否做正確
推 sodavoxyi   : 我在家頂多就看影片練習，上課還是實體才有感覺
推 joepllee    : 線上真的很沒實作感啊！做得對不對都不知道
推 c1inique    : 線上課程跟自己看youtube 做瑜珈有什麼不一樣阿？
推 cacabadger  : 喜歡實體>線上>YT.原本也覺得線上跟YT差不多.但自從
→ cacabadger  : 老師們減少實體課後,我也很少真的會去打開YT...就算
→ cacabadger  : 開來做了,覺得很累的時候就會停下.線上課還能聽到老
→ cacabadger  : 師鼓勵,有現場的參與感~
推 pocata      : 很喜歡線上課的方便，又有被督促的感覺，影片會偷
→ pocata      : 嫩
推 cherryiami  : 我的老師線上動作還是盯得很勤啊
→ cherryiami  : 跟YT感覺還是差滿多的
→ joepllee    : 線上老師會看動作，但是很細微的還是無法看到