推 spadger : FB搜尋 YOGA DAY的小飛老師、Lily yoga愉悅生活， 06/06 21:03
→ spadger : 兩個都有實體或是線上課，蠻推薦的 06/06 21:03
推 clhien : 推推，都很有強度XD 06/07 17:52
目前在台北已上三年的實體課，上週參加了目前會館的線上課程，覺得省下了很多時間，
同步live上課也覺得很有參與感
預計6/15結束會籍後，平日改上線上課程，週末再搭配Ashtanga實體課
這兩個月找了一些live線上課，但多數是基礎瑜珈或是陰瑜珈居多
流動或是基礎Ashtanga這類中強度較少
希望板上大大能分享目前正在上的live線上課程，以流動或阿斯為主
手機排版傷眼請見諒，先謝謝閱讀的各位！
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