[問題] 拉大腿後側 膝蓋容易韌帶鬆弛?!

[worldrr ()]

我發現不管用甚麼姿勢拉大腿後側  膝蓋容易向後靠 後十字韌帶容易鬆弛



想跟同好探討這件事

謝謝

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推 northlight  : 膝蓋不要打直？
→ g98675      : 想問怎麼知道十字韌帶鬆弛？