[問題] 板橋附近的瑜珈教室

[rukawajay (Nihilism)]

各位好

想請問大家 有沒有推薦板橋的瑜珈教室

就打開google map查了一下

也不確定哪間教室比較適合我 Orz

平常有重訓的習慣

想增加身體柔軟度之外也想藉由瑜珈讓內心更平靜

如果大家有評價不錯的教室 請再多多推薦給我 拜託>_<

想在請問哈達瑜珈/基礎瑜珈有什麼不同嗎?

如果完全初學者的話 會建議從哪個流派學習呢?

謝謝大家!!!


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※ 編輯: rukawajay (36.227.187.207 臺灣), 05/13/2025 23:57:27
推 dnnnai      : 千晶美眉的文瑩老師
推 sd51330     : 建議從基礎瑜珈開始，一開始難度不要太高才容易堅持
推 Lucy0920    : 心悅瑜珈 師資都不錯