頻道名稱∣卡卡的動滋動滋
連結∣https://youtu.be/jO1QAMBM_94
類型∣運動傷害
推薦影片∣https://youtu.be/jO1QAMBM_94
聊聊∣
30天腹肌挑戰｜DAY7｜完成一週了！腹肌運動跟著做！每天6min腹肌全方位訓練！
今天是30天腹肌挑戰計畫的第七天
每個動作30秒 動作間休息15秒 總共8個動作
你準備好了嗎？ 那我們就開始囉！
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 219.91.75.17 (臺灣)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/youtuber/M.1607422616.A.966.html