[問題] 有推薦的居家運動可以瘦肚子嗎

[amy40512 (天黑黑)]

想請問有沒有專門做居家運動的YT？
過完年上秤後雖然沒胖太多，但總感覺肚子有點腫
但又沒時間跑健身房，就想找一些有在做居家運動的YT
看能不能用變看邊做的方式多少剷點肉

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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 27.51.10.114 (臺灣)
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推 YuDragon: 搜尋10分鐘hiit就有了
感謝感謝
※ 編輯: amy40512 (27.53.154.130 臺灣), 02/18/2025 10:16:27