作者Xvictory (Almost Over You)
看板Aerobics
標題[問題] 跳戰鬥有氧時 ~~
時間Sun Jan 8 23:28:31 2006
請教版上先進 ,
跳戰鬥有氧時 , 每一首歌都會有一點點休息時間 (或是每三首歌) ,
到底是要跳完在喝水呢 , 還是休息時可以喝一些 ?
因為喘喘的時候喝水不是很傷身 ?
謝謝您的回答 ~~
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◆ From: 218.166.64.107
→ kodance2003:妳可以等比較不喘的時候再慢慢喝 反正教練都會在每 01/09 00:55
→ kodance2003:首歌中間講解動作 趁他們講解動作的時候喝就好了 01/09 00:55
→ Xvictory:我們沒有講解動作 ~~ 都是跟著跳 ~~ 01/09 20:45
推 bigcat0524:那不是容易跳不正確嗎....哈...你是在哪家上的阿 01/11 02:54
推 Xvictory:Sorry~~ 其實是有講啦 !!! 是邊跳邊講 ~~ 01/14 00:32