批踢踢實業坊
›
精華區
beta
Aerobics
關於我們
聯絡資訊
返回上層
看板
精華區
◇ [問題] 第一次跳有氧 可以先用餐麼?
◇ Re: [問題] 第一次跳有氧 可以先用餐麼?
◇ [問題] 跳完有氧,可以喝果汁嚜
◇ 喝水問題
◆ 課前小吃 課後大吃 對身心有益
◇ [新知] 運動中水分的補充
◇ [心得]運動前還是要記得吃點東西唷
◇ [生理] 運動飲料與水分吸收