[請益] 球拍握不緊

[Kevin3 (我想運動)]

各位大大好
小弟打羽球已有一段時間
卻有一個問題一直困擾著我
故想提出來請教各位大大

就是在正拍擊球的瞬間須要握緊球拍 屈指發力
但不曉得為什麼我無法完全握緊球拍
以致於擊出的球沒那麼好
奇怪的是 反拍卻可以
這問題是出在哪呢？

另外當我使用正拍打一會後
我的大拇指內側便會疼痛
我在猜想是不是因為我每次擊球
都未能將球拍握緊
所以讓大拇指內側一直與握把布摩擦
因此造成疼痛
是這樣的原因嗎？

以上問題
還請熱心大大能不吝解惑
指點小弟問題所在
並請不吝指導如何改善
感恩！


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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) 
◆ From: 122.125.4.143
→ sdj0113     :握力器是你很好的朋友...加強基本握力比較實在
推 hasoul      :我一開始也會這樣說 不過長繭之後就不痛了!
推 KFD518      :大拇指內側就是要給他長繭用的 享受這段疼痛吧
推 st210113    :我是無名趾靠近手掌的地方會長繭@@
推 komuroboy   :老師我也目睹過兩次自己的拍子變成斧頭低空飛出= =
→ Kevin3      :所以這是一個練習過程中會有的正常現象囉？
→ musicscoop  :會不會是握拍的問題阿  @@
推 wij6112     :長繭就無敵啦 長繭脫皮長繭大概兩三次就OK了
推 K1013       :握把纏厚一點
推 argyrisfatty:只有擊球瞬間是需要握緊的
推 daydreamaker:沒錯! 握把先纏軟一點的 打久了長繭就沒問題囉
推 komuroboy   :對呀 羽球說穿了就是握力很重要
→ PTtsTudEnt  :先試著找自己適合的握把布(皮)吧~
→ Kevin3      :所以握把布纏兩層是ok的囉？ 因為小弟很會流手心汗
→ Kevin3      :握把布也讓小弟很困擾 毛巾布也克制不了我的手汗
推 Sindibad    :會不會握拍有問題? 因為我曾來沒聽過有人姆指會痛
→ Kevin3      :毛巾布打一會也全濕了  大大有推薦的握把布嗎？
推 change52    :握力? 腕力呢?
推 Rael5657    :只能常換吧
推 reflow      :其實不是握緊。打正拍是在出拍那刻用虎口加壓施力，
推 reflow      :反拍用拇指，所以其實揮正拍握鬆也沒差
→ Rael5657    :但是我覺得特意用虎口的話 變成手無法伸很直擊球
→ i895        :如果試試 止滑劑呢....
→ Pelassy     :如果食指和拇指在剛開始的時候就已經出力抓球拍了
→ Pelassy     :那打到球的瞬間應該是沒辦法屈指發力的
→ Pelassy     :原PO可以先把球拍的重量放到中指以後的那三支手指
→ Kevin3      :在平常狀態 我持拍是鬆的 只是在擊球瞬間 我好似無法
→ Kevin3      :完全握緊 有時手汗過多時  甚至會有滑動的現象
→ Kevin3      :止滑劑？  願聞其詳
→ i895        :就球員換拍子或者流汗過多時 弄在握柄上的東西 XDD
→ PTtsTudEnt  :止滑劑 我同學覺得很好用 他也是手汗爆多的類型
→ PTtsTudEnt  :上次藉來試用 香香的 現在好像都是噴霧式的 以YY為例
→ PTtsTudEnt  :好像一瓶2~300吧!? 其實不太確定但應該不會太貴!
→ PTtsTudEnt  :打兩個小時 大概須要噴個2~3次吧! 他是還有載毛巾護
→ PTtsTudEnt  :碗幫助吸汗啦!
→ i895        :買的還沒到  還在路上 所以沒心得 XDD 不貴 倒是真的
推 bursthead   :YY止滑劑好用是好用 但用大概兩三個月就沒了
→ Kevin3      :止滑劑長期使用的話  對皮膚會有傷害嗎？
→ PTtsTudEnt  :打完球好好洗手就好~ 不然就是自己再想其他辦法了~
→ Kevin3      :感謝版上諸位大大這麼熱心提供這麼多有益的資訊^^
推 qlman       :如果是手心會流汗的~~大概只能靠止滑劑...