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◇ 判斷界外球有沒有訣竅?
◇ 增加反應速度的訓練
◇ 加強自己的速度
◇ [問題] 準備接殺球又得防小球~"~
◇ [問題]怎麼在擊前球瞄對場移動的位置?
◇ Re: [問題] 大家都是怎麼訓練的呢？（順便徵球友）
◇ [心得] 增加移動速度的腳尖
◇ [請益] 把球打遠
◇ [心得] 步伐問題
◇ [轉錄]關於暑訓
◇ Re: [請益] 剛開始起步的大家 都怎麼克服的呢
◇ [請益] 殺球?平球?
◇ [心得] 腕力球 實地測試.....囧
◇ 關於雙手部位的重量訓練
◇ [請益] 柔軟度
◇ [請益] 如何增加打球的穩定度阿?
◇ [心得] 腕力的訓練！（簡易版）
◇ [請益] 請問腳步會黏住該如何改善?
◇ [請益] 單腳攔網 (幼幼班) ~~
◇ 大羽球隊寒訓菜單
◇ Re: [問題] 大家都是怎麼訓練的呢？（順便徵球友）
◇ [問題] 請問一下系隊要怎麼帶?
◇ [分享] 羽球假動作/花式動作大集合
◇ [請益]協調訓練的動作
◇ [請益] 請問要怎麼改進「加速」或「變速」?
◇ Re: [請益] 如何把「輕盈那一步」跑出來 !!
◇ [請益] 如何增加防守的能力
◇ Re: 請問羽球的專業術語..但要英文的！！
◇ [新手發問]反手接殺比正手有力
◇ 羽毛球教學 文字檔 短片
◇ [請益] 發球問題
◇ [請益] 請問打羽球只有打後場球才會側身嗎?
◇ Re: 請教大家左右步伐的時間
◇ [心得] 如果可以.我希望球友可以多做蹲膝
◇ [問題] 有沒有版友也在打網球的?
◇ Re: [請益] 要怎樣讓手腕變有力
◇ [請益] 站位
◇ Re: [請益] 把球從地上用拍子挑起來
◇ [請益] 對手平高球壓後場
◇ [請益] 反手回擊
◇ Re: [請益]雙打網前抓球
◇ Re: [請益] 請問一個發球的小問題
◇ [請益] 如何有壓迫性？
◇ Re: [請益] 如何有壓迫性？
◇ Re: [請益] 跨步向前的腳步...
◇ Re: [請益] 請問一些訓練的方法!
◇ [請益] 防守練習
◇ [請益] 關於等待回球時的預備姿勢
◇ [請益] 請教如何加強拇指與食指的力道?
◇ [請益] 握拍這個問題藏在我心理很久了@@
◇ [請益] 球拍握不緊
◇ [心得] 檢討過去
◇ [請益] 反手回擊
◇ [請益] 反拍的好壞
◇ [請益] 有種沮喪的感覺
◇ 攻擊性高球的因應方式??
◇ Re: [閒聊] 對牆打
◇ [請益] 徵求自主訓練菜單
◇ 攻擊性高球的因應方式??
◇ [請益] 羽網雙棲～如何改掉網球姿勢
◇ [分享] 羽毛球 自我狀況檢視自評方法
◇ Re: [請益] 如何增加打球的穩定度阿?
◇ [請益] 啟動與腳步
◇ [請益] 新手後場回擊
◇ [請益] 失誤、跑位請教
◇ [請益] 變拍的問題
◇ Re: [閒聊] 如何從外觀看臨打的程度？
◇ [請益] 雙打中被壓到後場,但殺球不夠大門
◇ Re: [請益] 雙打中被壓到後場,但殺球不夠大門
◇ [閒聊] 左撇子和右撇子的差別？
◇ [請益] 長球的手臂動作僵硬，如何修正？
◇ Re: 唉 柔軟度
◇ Re: [問題] 請問收操?
◇ 打球前的暖身運動
◇ [請益] 打球脖子不舒服
◇ [請益] 揮拍的發力順序
◇ [請益] 如何防止腳踝翻船扭傷