推 kols:走去練球(揪著原PO的衣領，到角落的場地) 11/03 20:42
推 roddick75:除了多練 這實在無法強求 所以 多打多練吧 11/03 20:53
推 smartman123:(在角落畫圈圈)唉~好懶喔~可以在PLAY中求進步嗎?? 11/03 21:20
推 kols:要有一定的基本功 才更進一步的在雙打實戰中 練習各種戰術 11/03 21:33
→ grilgriend:你如果滿足現狀或是不求急於變強就可以在play中進步啊~ 11/03 22:55
推 kioo:play不太會進步的 我覺得頂多球感變好 自己的動作變多而已呢 11/03 23:00
推 roddick75:我跟樓上的意見不一樣 我覺得play也會進步 只是如果你每 11/03 23:15
→ roddick75:次都會播出一點時間練基本功 進步會更多 11/03 23:17
推 cann:play也會進步 但是穩定度很差的問題會困擾你很久 11/04 00:54
推 mono60334:重點是要多跟夥伴一起PLAY吧~ 11/04 01:27
→ mono60334:但是至少要有那種卯起來打的心才會讓夥伴比較有互相感 11/04 01:28
推 freeasa:play會進步，但是進步的【非常慢】~練球可見的成效快很多 11/04 07:29
→ freeasa:隊友說的那句話為啥不打進，我想是觀念問題~~可能第二、三 11/04 07:30
→ freeasa:拍沒跟上，造成機會球飛走嚕~~我猜想的啦 ^^" 11/04 07:31
推 Oh507P504:呵...我跟原PO不一樣....我只喜歡練球...不喜歡PLAY..XD 11/04 08:13
推 LeFov:我覺得PLAY進步滿快的呀....看自己抱持的心態如何去打 11/04 09:32
→ LeFov:我的基礎都是在play建立....雖然還是肉腳一枚XD 11/04 09:33
推 freeasa:to lefov：你練完球後實戰，來的球是剛練過的球路的話，敏 11/04 10:11
推 kols:打十場play 還不如專心的練一個小時 11/04 10:11
→ freeasa:感度差很多，出手的時機也會有差，有機會可以試試看 ^^a 11/04 10:12
推 kols:如果練到一定程度 要配合上play來加快進步的速度 11/04 10:12
推 kols:因為練球有時候也會到一定瓶頸 這時候要靠play跟重訓來突破 11/04 10:12
推 kols:多跟不同人配 跟不同組合打 play的效果會更好 可以學到更多 11/04 10:13
推 kols:freeasa 對不起 我切斷你的推文 只能靠原PO幫你編輯一下 >"< 11/04 10:25
推 smartman123:SORRY~PO文已經是我的極限了編輯我怕會把文章弄壞>.<" 11/04 14:17
推 freeasa:沒差啦，看得懂就好了，哈哈哈.... 11/04 19:17
推 wolfer:練腳步是唯一選擇 11/04 21:26
推 kols:手法很強 步法不到位 擊出的球也只是被動的 11/04 22:26
推 kols:如果跑去接球 而有停不住的來不及回動 那是小腿無力 11/04 22:27
推 kols:如果看到球 但是卻力不從心只能看著球落地 是膝蓋跟大腿無力 11/04 22:27
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作者: ColaCola (可樂) 看板: Badminton
標題: Re: [請益] 如何增加打球的穩定度阿?
時間: Sun Nov 4 20:21:20 2007
※ 引述《smartman123 (有業遊民)》之銘言：
: 如題~
: 每次打雙打的時候穩定度都很差~
: 就連實力比我差的人都能來回的比我還多拍
: 所以每次雙打別人都不太想跟我搭~"~
: 有好幾次隊友都會說:你都已經抓到對手球路了為什麼還打不進阿!
: 感覺每次打雙打都很悶~ ~
以下是我自己的方法：
試著放慢節奏
把每ㄧ科來球看清楚後再回擊
之後再慢慢恢復到原本的節奏
希望這能幫助到你
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◆ From: 140.114.82.34
推 smartman123:節奏應該不是自己說慢就可以慢的吧~如果快節奏裡打個 11/04 20:29
→ smartman123:慢球那對方馬上就壓上來了= = 11/04 20:30
→ ColaCola:有時候會想搶快以期能夠逼到對方 這時候就容易失誤 11/04 20:33
→ ColaCola:所以還不穩時 先別急著逼到對方 11/04 20:35
推 kols:節奏放慢並不是要你將球速放慢，而是透過控制節奏來控制對手 11/04 21:08
推 Oh507P504:樓上說的好深奧.....＠＠ 11/04 23:22
推 Enrico:不是打慢球 而是出手慢一點 11/05 09:55
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作者: kols () 看板: Badminton
標題: Re: [請益] 如何增加打球的穩定度阿?
時間: Sun Nov 4 23:37:05 2007
控制節奏會很深奧?
我先說一些我的觀念，有錯的請各位先進大哥大姊糾正我。>"<
比賽節奏有快有慢，慢的不一定打輸快的，快的也不一定打輸慢的。
但這之間的節奏變換很重要。
如果你以快打快，在連續幾球內都沒有辦法有效的得分，
你可以將節奏放慢，來破壞對方的快節奏。
有點類似柔道中的以柔克剛，太極拳中的以快打慢，達到以靜制動的目的。
有時候你突然的改變節奏，對方可能會感覺到一種莫名的壓迫感，
會產生過於急躁的進攻，這時後就達到你的目的，你就慢慢的鯨吞對手。
相反的以慢打慢時，跟你拉長球，不停的跟你拉吊但就是不突擊，
你突然的加快節奏，試著打一些壓迫性的平高球，破壞掉他的節奏。
很容易會造成對手回球下網或者
打得不遠又高的，這時候還遲疑啥！就像喝水一樣大力砍下去就對了。
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◆ From: 222.156.2.28
推 smartman123:就怕連喝水都會嗆到>.<我好幾次殺球都殺不死人~囧 11/04 23:51
→ smartman123:還經常被別人掃對角~或像老人球一樣挑高繼續給我殺 11/04 23:54
→ smartman123:打到最後手軟~要怎麼對付那些狂挑高而接殺又很好的人 11/04 23:55
推 Oh507P504:我都會砍在網子上............O____Q 11/04 23:59
推 kols:你確定你的是殺球? 不是切球 >"< 11/05 00:07
推 kols:我也常以為我的球是殺球 但對方說我的球是比較快的切球 11/05 00:07
推 kols:殺球也有節奏 >"< 你的節奏被摸透了 11/05 00:12
推 ColaCola:可以用殺球和切球搭配 適時來個人身攻擊 造成對方嗆斯 11/05 00:12
推 kols:有1..2..3殺 1...23殺 12....3殺等等 要多變化 11/05 00:13
推 Katarn:理論是理論，詮釋又不同，施行者不同，過程結果又不同>"< 11/05 00:17
推 kols:對耶 Katarn >"< 我有一次跟一個人說最簡單的雙打跑位 11/05 00:25
推 kols:打高退兩邊 打網前或殺、切 就站前後 11/05 00:26
推 kols:那個天才 他居然打高跑前後 切、殺、網前站左右 11/05 00:27
推 kols:然後說我問他為什麼這樣跑 這樣會造成回球困難 他說是我敎的 11/05 00:27
推 kols:每次敎他 他也都說懂 然後做出來的跟我說的完全是不一樣的 11/05 00:28
推 kols:之後還每次都怪我打球亂打不認真(每次都輸)我就不太想理他 11/05 00:29
推 smartman123:我也是每次一緊張就亂跑位跟我搭的學長都覺得有點無言 11/05 00:41
推 kols:亂跑位、亂揮拍 真的讓人很囧 前陣子我常常被人拿球拍敲球拍 11/06 08:55
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作者: abase0001 (^^) 看板: Badminton
標題: Re: [請益] 如何增加打球的穩定度阿?
時間: Mon Nov 5 12:17:15 2007
建議你從打牆壁開始練習
打牆壁打的好，擊球穩定度就會提高
這邊的擊球是指來回拍時的擊球
若是殺球、放小球...之類的有意圖擊球
那就得從姿勢開始練習，然後再來是擊球時間的掌握與步伐的配合
若是雙打那種平抽快打，則打牆壁絕對可以增加穩定度喔
當你可以連續打牆壁，連續打超過50次以上(一正拍一反拍，一組算一次)
就代表你的控球與穩定度都有一定的水平了
像我自己，若是太久沒打球，上場比賽前，也會先打打牆壁找回擊球感
以上是我的經驗 ^^
※ 引述《smartman123 (有業遊民)》之銘言：
: 如題~
: 每次打雙打的時候穩定度都很差~
: 就連實力比我差的人都能來回的比我還多拍
: 所以每次雙打別人都不太想跟我搭~"~
: 有好幾次隊友都會說:你都已經抓到對手球路了為什麼還打不進阿!
: 感覺每次打雙打都很悶~ ~
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◆ From: 219.87.148.243
推 Oh507P504:我打牆壁不超過五下.....Q__Q 11/05 13:55
推 smartman123:我覺得牆壁大概比林丹還強吧~它一兩拍就讓我死了~"~ 11/05 15:11
推 bugg:牆壁是最強的，怎麼打都不會倒，就算殺球超過300也能輕鬆回擊 11/05 18:31
推 julian42:請問打牆壁是打平球嗎?還是高球 11/05 20:31
推 cann:平推球為宜 不要打高 用手腕的發力擊球 11/05 21:40
推 danlit:可以參考華哥，打牆壁教學..XD 11/06 02:41
推 catskytw:華哥這個實在是超強的... 11/06 15:47
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作者: licklabium (原來我開的是玩具車) 看板: Badminton
標題: Re: [請益] 如何增加打球的穩定度阿?
時間: Tue Nov 6 10:46:25 2007
: 如題~
: 每次打雙打的時候穩定度都很差~
: 就連實力比我差的人都能來回的比我還多拍
: 所以每次雙打別人都不太想跟我搭~"~
: 有好幾次隊友都會說:你都已經抓到對手球路了為什麼還打不進阿!
: 感覺每次打雙打都很悶~ ~
我的困擾和你一樣，之前開始打兩三年了，卻偶爾還會有揮空拍的情況
到現在已經打了十年了，也還是不太穩定，尤其只要一個月沒碰到球拍
剛到球場上就好像幾乎沒碰過羽球一樣，很慘!
這問題以前也很困擾我，問過許多甲組的球員
他們給我的回答，大體上我歸納成幾項：
(1)多練球切上網，去適應跑動中抓球點的感覺
這是我個人覺得最有效果的，有一段時間我都要求每次 play前要先切
過網50個再play，感覺很好
(2)多練揮空拍，慢慢矯正姿勢
最近這半年因為在忙婚事，比較沒時間打球，有時一個月打不到一次
我就每天在家裡練習揮空拍，包括只動手腕、動手臂、和動全身的
每天揮個三五十下，下次再去球場上，感覺就不會像以前那樣生疏
穩定性也會比較好
(3)多練步伐
這是以前和甲組打他們練習完後最常自我要求的，不僅要求到位，還要
求速度，當然我們一般能做的量可能不到選手的一半甚至1/3，但是在這
過程中，我們可以學著去放鬆，用較少的力量去完成相同的速度、減少
反應的時間，並且增加體力。
(4)調整自己的發力
我常常被別人說自己的動作太大，尤其是防守和殺球時，因為即使知道
正確的發力，仍然會被以往的錯誤動作牽著走，有一位大大回應有提到
對牆練習，我個人覺得這在練習防守上很有效，熱身時拉長球、殺球自
已要求發力時間短，縮小動作，也會減少失誤。
(5)調整自己的心態
之前有位甲組球員跟我說，我對打play太嚴肅了，沒辦法去享受打球的
樂趣，反而很在乎輸嬴和失誤，這會讓我身體變僵硬，尤其當自己連續
出現失誤後，會更明顯，他要我多去體會打球的樂趣，而不只是輸嬴。
我也有試著去調整，有一點效果，不過…本性難移啊~
以上是我聽過和自己的心得分享，如果有錯誤，還請各位大大手下留情~
不過我覺得，所有的理論都需要透過實踐和練習才能夠達成，我個人是
覺得play進步的比較慢，所以之前才會在這兒po想找可以單純練球的伙伴
，目前大約有二~三個人，尚缺一個，有興趣的朋友可以往前找我的文章
，或者mail跟我聯絡唷~
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◆ From: 163.20.143.200
推 wohahahaha:寫得不錯~~推~~大大在哪練球阿? 11/06 12:58
→ wohahahaha:歐歐...我看到了..在三峽.. 11/06 13:05
推 laevum:推~~行動中擊球～ 11/06 13:30
推 evilgeo:好文借轉:D 11/06 14:17
推 Oh507P504:好文借轉~:D 11/06 17:20