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不好意思~請教板上各位大大 我們都知道在打球,未擊球時手部握拍是靠著小拇指與無名指輕鬆含住 在擊球時才發力擊出 而對於球路的變換,就靠著大拇指與食指的靈動與出力來控制拍面與力道 甲組羽保學長曾指點小弟說我的手指沒力,當下也忘記請示如何加強 畢業多年後,想起這一問題 不曉得板上大大能否分享一下經驗? 謝謝~ -- 他們是一群無可救藥的理想者與尋覓者。 他們相信時間會改變一切,卻始終如一地夢想永恆。 他們用想著用音樂超越種族、國界、語言的障礙, 夢想著用音樂打破形式、道德、常識的那道牆壁, 夢想著用音樂追尋自身存在於時間大河中的證據。 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 59.104.212.232
matthewka :拜請加藤大.....我承認我走錯版了~~~XD 08/11 11:40
bqbq123 :練指力啊...不過要練很久... 08/11 11:46
Torscana :不好意思~文中沒有明述~請問如何去訓練指力呢? 08/11 11:50
featherable :練單手拇食兩指伏地挺身 (誤 08/11 11:53
yaujack :彈鋼琴 08/11 11:53
jackieway :握力器 08/11 12:07
Jihn :幾本書疊在一起,用姆指食指中指夾到手酸再休息 08/11 12:20
Jihn :當然,重量是夾得起的最大極限;夾得起的重物都行 08/11 12:20
Jihn :找空檔練,像看電視的時候,最重要的是的:持之以恆 08/11 12:21
bluecraze :握力器是個好選擇! 08/11 16:58
bqbq123 :手用力抓東西的那樣...強烈建議對著牆壁練習..不然.. 08/11 17:20
chichipoo :握力氣不是握力嗎? 指力=握力?@@a 08/11 17:47
winston628 :用大拇指跟食指夾握力器XDDD(夾得動也滿強的= =) 08/11 17:51
fishould :用手指玩腕力球~ 08/11 18:17
Capellan :握力器....最好還是生鏽的 08/11 19:15
eggycute :水瓶裝水,手指拿瓶蓋,讓瓶底旋轉 08/11 21:56
bluecraze :我無聊會用手指玩握力器啊,最好是用指尖! 08/11 22:43
chichipoo :樓上收我為徒XDDD! 08/11 23:48