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到了很冷的天氣,在熱身拉長球的時候,剛開始手無異狀,拉幾球後,手要發力擊球,球 拍碰到球的一瞬間肩膀跟手臂的關節處會突然痛一下,就只有一瞬間而已。 因為平常也 不會痛就只有發力的一瞬間... 這是熱身不夠嗎? 這症狀只有冬天天氣冷的時候才會出現,夏天就都沒有問題,但是我 曾想過是不是我姿勢不正確,詢問隊友也認為姿勢沒什麼問題。 還是說發力的點不對? 想請教各位球友發力的順序 去google也沒查到什麼 請各位隔空抓藥 拜託~~謝謝大家! -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 223.138.245.208 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Badminton/M.1453268374.A.106.html
hunterlin717: 沒熱開 拉傷了 休息一週 或是貼肌貼 01/20 14:56
tooooom300 : 身體太冷太硬 01/20 14:57
tooooom300 : 硬出力的關係 01/20 14:57
ononion1997 : 了解 謝謝你們 以後打球前先去小跑步一下好了 感謝 01/20 16:33
ononion1997 : ! 01/20 16:33
tpi1394 : 沒熱身 01/20 18:19
dezsiaqy : 肌腱炎? 01/20 23:11
datolee : 球拍握太緊 也可能拍子中桿太硬 01/21 11:34
ping1988 : 熱身先從平球開始比較好 01/21 13:25
ilyfv : 我想應該是 擊球點靠後 以至於力量只能從肩膀出 試 01/22 10:12
ilyfv : 著擊球點在前面點 01/22 10:12