作者licar ()
看板FITNESS
標題Re: 在東森購物看到一個減肥機器
時間Sat Jan 15 22:29:56 2005
※ 引述《miphee (我不要曬黑阿..><)》之銘言:
: 好像是韓國貨
: 把腳放在機器上面 它會一直不斷的振動
: 振到大腿也一直抖 小腿就更不用說了
: 而且那個試用的人阿(其實就是賣產品的)
: 她才用一下下 就全身都熱起來
: 還可以用來瘦手跟臉(據她說是把晃動的手放在臉上一起振動)
: 總之感覺好像滿方便用的
: 可是超貴啦 要快五千><
: 不知道有沒有人有買說?
試著想像一個畫面
當你在坐那邊使用這台機器 抖阿抖的
邊抖邊看電視 結果口渴了 喝了一罐果汁
頓時發現 剛剛抖了五個小時所消耗的熱量
還不及這罐果汁所含的熱量
我想強調一個觀念
肌肉要消耗能量一定要肌肉有收縮 才會使肌肉消耗能量
那有些人會問說那天冷發抖不也會產生熱量嗎
的確是如此 不過天冷產生發抖的能量是來自體內
那台機器讓你抖的能量是來自台灣電力公司 是有差異的
那台機器讓大腿在納邊晃 的確會消耗掉一些能量
但是銷耗量極低 操場跑半小時那樣喘吁吁都只能多消耗300大卡而已
更何況是坐在那邊 一點都不喘的晃腿呢
而且它會產生讓你以為你今天有多消耗熱量的假象
而吃更多的熱量 或者動更少 想要藉此方法來減肥需要三思
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