批踢踢實業坊
›
精華區
beta
BeautyBody
關於我們
聯絡資訊
返回上層
看板
精華區
◇ 減肥的迷思總整理(集思廣益三版)
◇ [閒聊] 什麼是理論?
◆ 導正不當地減肥觀念
◇ 有氧無氧運動耗脂只是比例差異
◇ 抖肉減肥機的迷思
◇ 調整型內衣的迷思
◇ 非正餐時間餓了該吃或忍耐?
◇ [知識] 運動過度也會造成減重停滯期
◇ 生動範例解釋置底的減肥迷思
◇ [翻譯] 《高蛋白攝取安全嗎?》(整理)
◇ 運動強度與持續時間vs消耗熱量來源
◇ 運動後進食不易囤熱量
◇ [知識] 休息?重要嗎?
◇ [知識] 女性重訓的迷思
◇ 肌耐力 vs 肌力
◇ 營養師的話真的能聽嗎?
◇ [知識] 迷思-生理期減肥法?
◇ 踩空中腳踏車可能會有點問題
◇ 速成馬索-西斯龍
◇ 認知的差距是誤會的開始-醫護vs民眾
◇ [哀號] 越減越肥的心酸
◇ Re: [新聞] 牛奶致癌的確實證據??
◇ 負重跑跳?
◇ 肌肉上癮症
◇ [心得] 每次看到板上一些文的感想
◇ [閒聊] 坊間常見減肥幾大問題
◇ 天然的比加工的好-關於纖維素
◇ 燕麥熱量比飯高2倍的澄清
◇ [建議] 剛開始運動初期該有的心態
◇ [心得] 微波食物
◇ [重要] 請勿搶購或自行服用碘片
◇ Re: [問題]不發胖和減重的晚餐時間?
◇ 運動 vs 健康
◇ [閒聊] 只要能夠配合你的作息的就是好時間
◇ Re: [討論] 無效運動?-2008康健
◇ [討論] 運動沒用?!-2009時代雜誌