摘自：雪歌仁波切講授《攝類學》
■對治的方法要用「標準的佛法」，才能有力且究竟的對治
而了解什麼是「標準的佛法」需要廣大的聞思學習
這個負面的想法整理後，需要一個標準的佛法來對治它，不可以隨隨便便，東邊聽，
西邊聽，然後以自己的很多意思和想法，把它當成佛法，那會沒有力量，即使有些力量的
話也是暫時的，只是暫時情緒改變一下下而已，它還是沒有辦法究竟的對治。
當覺察、分析後，整理出標準的佛法、正確的佛法，這種方式既是有力，又不是暫時
，而是究竟的對治法。我們經常不是用佛法對治煩惱，而是用煩惱（我們自以爲是佛法）
對治煩惱，因此對治了這個煩惱，結果反而生起了另個煩惱，這就沒什麼意義了。
所以要小心的抉擇對治的方法，一定要正確的，不可以隨隨便便的亂用各種各的方式
。當然這需要好好學習，若沒有先學習標準的對治法，那怎能去對治、去排除煩惱？所以
要廣大的聞思學習。
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