→ aliciahericc:你燃起我的subway魂了...看起來好好吃 10/04 08:06
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※ 編輯: kopapa1116 來自: 111.248.136.39 (11/15 15:08)
第幾天了\(‵▽′)>: AE86甩油 Day212 - 09/28
圖文網誌版: http://blog.xuite.net/kopapa1116/fitness/63663188
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早餐:
九層塔蛋餅 1 份 350
磨菇鐵板麵 1 份 400
紅茶 1 杯 100
下午茶:
綠豆椪 1 塊 420
宵夜:
火烤兩吃(吃到飽) 1 餐 5000
本日預估攝取熱量(卡路里): 6275 UP
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動態運動：
早上：BodyCombat 一堂
晚上：BodyAttack 一堂
本日運動時間約 2 小時 0 分鐘
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今天的心情:
今天先祝各位老師教師節快樂^^
因為今天是教師節的關係，所以宵夜我就跟健身房的夥伴(具有老師身分)
一起去吃火烤兩吃吃到飽慶祝一下~
怎麼我在健身房認識的都是以老師居多啊！
因為今天老師有特權，所以肉都是我在烤XD
不過我也可以偷偷的吃肉吃比較多～
不過到最後我還是沒有吃飽 囧rz
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