→ bestlove15:哈哈哈哈要中秋了麻~~ 09/26 00:16
→ echo741163:樓上正解 09/26 09:28
→ aliciahericc:今天沒有估熱量感覺很危險喔～薛胖hold住呀！ 09/26 10:31
→ crainw:不要讓文青風失守了!!!!!!!!!!!!!!!!!!!(鞭 09/26 19:31
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※ 編輯: kopapa1116 來自: 111.248.136.39 (11/15 14:46)
第幾天了\(‵▽′)>: AE86甩油 Day207 - 09/23
圖文網誌版: http://blog.xuite.net/kopapa1116/fitness/63648832
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早餐:
洋芋沙拉 1.5 份 516
荷包蛋 1 份 78
豆漿 1 杯 200
午餐:
紫菜湯 1 碗 10
白開水 1 杯 0
親子丼 1 份 650
小菜 0.5 份 50
下午茶:
纖維好朋友 1 瓶 226
晚餐:
火鍋DIY 1 餐 2000
蛋黃酥 2 塊 560
零食(歡樂派對包) 1 包 900
本日預估攝取熱量(卡路里): 5000 UP
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動態運動：
下午：BodyCombat 一堂
本日運動時間約 1 小時 0 分鐘
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今天的心情:
今天送腳踏車環島的朋友去車站搭火車
不是腳踏車環島嗎? 怎麼搭起火車了呢?
原來是因為蘇花太危險了，所以他要坐區間車到蘇澳新站在出發!
在去車站的途中他有借我腳踏車小騎一下
不過我騎得很慢，不過我騎得很慢還不是很熟練XD
送完一程後，接著是晚上的火鍋聚餐
健身房的姊妹們(!?)去量販店買材料
晚上吃得好開心喔~ 還吃了月餅應應景XD
不過... 這禮拜我怎麼一直在吃東西啊= =
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