→ bestlove15:XDDDDDDDDDDDD好衰 10/24 09:24
→ aliciahericc:薛胖最近好倒霉～該去拜拜了 10/24 10:42
第幾天了\(‵▽′)>: AE86甩油 Day233 - 10/19
圖文網誌版: http://blog.xuite.net/kopapa1116/fitness/64013496
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早餐:
韓國麵包 1 個 206
液香扁食 1 碗 650
中餐:
四盎司牛肉堡 1 份 540
大麥克 1 個 530
薯條(大) 1 份 470
可口可樂Zero(大) 1 杯 0
下午茶:
天婦羅海苔 1 包 300
可口可樂Zero(大) 1 杯 0
爽健美茶 1 杯 5
晚餐:
麵包 1 個 217.5
本日預估攝取熱量(卡路里): 2925 UP
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動態運動：
晚上：BodyAttack 一堂
本日運動時間約 1 小時 0 分鐘
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今天的心情:
今天中午吃麥當勞，平常我是不會加十元的
但這次完完全全是衝著搖搖薯條而來所以才加大的
but... 果真應驗了一句話...
「加十元盒子加大」= =
根本就沒有裝滿嘛！
平常中薯份量都比這個還要多！！
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