推 mosoun:我愛鮮友~~ 這家是花蓮的嗎? 10/25 23:18
→ kopapa1116:YES!! 10/25 23:25
→ bestlove15:超猛的啦XDDDDDDD 10/25 23:25
推 aliciahericc:朋友揪很難得沒辦法啦！XD 10/25 23:28
第幾天了\(‵▽′)>: AE86甩油 Day237 - 10/23
圖文網誌版: http://blog.xuite.net/kopapa1116/fitness/64050500
--
早餐:
飯糰(大) 1 個 900
火腿蛋堡 1 個 310
可口可樂Zero (中) 1 杯 0
中餐:
烤雞 4 份 1000
晚餐:
火鍋(吃到飽) 1 餐 5000
本日預估攝取熱量(卡路里): 7225 UP
--
靜態運動：
晚上：BodyBalance 一堂
本日運動時間約 1 小時 0 分鐘
--
今天的心情:
原本早餐中餐正常吃(?)的我
下午接到電話說要去吃吃到飽...
難得我早、中餐吃很飽的說~
只能說... 「計畫趕不上變化」
-完-
--
My Xuite：http://blog.xuite.net/kopapa1116/fitness ─────────────□
│胖薛的減肥日誌↓↑ │
│FB粉絲團: 霹靂動物園 活力‧奮鬥不解 ↙我的批兔個板│
│http://ppt.cc/ytc0 PZ_Cute 懷抱 Σ可愛動物 │
□───────────────── Kopapa 企鵝 ◎大寫U 小寫t Ut的個板
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 1.164.158.220
※ 編輯: kopapa1116 來自: 1.164.158.220 (10/25 22:59)