→ bestlove15:好厲害XDDDDD 10/05 18:02
→ kopapa1116:還好啦XDDDDD 10/05 21:02
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※ 編輯: kopapa1116 來自: 111.248.136.39 (11/15 15:18)
第幾天了\(‵▽′)>: AE86甩油 Day214 - 09/30
圖文網誌版: http://blog.xuite.net/kopapa1116/fitness/63663826
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中餐:
手扒雞 1 隻 2000
排骨酥 15 個 900
白飯 1 碗 142
晚餐:
火鍋(吃到飽) 1 餐 5000
本日預估攝取熱量(卡路里): 8050 UP
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動態運動：
晚上：BodyCombat 一堂
本日運動時間約 1 小時 0 分鐘
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今天的心情:
今天是中秋節，我們家早上拜了一隻烤雞
所以我中餐吃了一隻雞，也順便吃了一下排骨酥和白飯...
我真厲害@@
晚上運動完後健身房夥伴臨時說要吃火鍋吃到飽 囧rz
因為中午吃的還算蠻多的，加上已經連續兩天吃到飽
想了很久(1分鐘左右)，最後只好去了QQ
啊~ 已經連續三天吃到飽的說= =
攻略方面火鍋部分就比較少碰，吃個三輪而已，以海鮮、肉類居多
副食方面(熱狗、小菜...等)也吃了幾盤
不過這次主要進攻甜點、冰淇淋部分(我是甜食控XD)
像蛋糕類我幾乎每種口味都吃一塊，大約吃了12塊以上
冰淇淋什麼口味都挖一球嘗嘗~ 有莫凡彼! 不吃白不吃!!
結果最後我吃的好撐好撐喔＠＠"
明天可以不要在吃到飽了嗎？
等等! 中秋節不是應該要吃烤肉嗎? 怎麼我今天吃烤雞和火鍋XD
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