[日記] AE86甩油 Day242 - 巧克力不要拿去微波...

[kopapa1116 (大寫U 小寫t)]

第幾天了\(‵▽′)>: AE86甩油 Day242 - 10/28

圖文網誌版: http://blog.xuite.net/kopapa1116/fitness/64147762

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早餐:
黑胡椒鐵板麵  1 份  400
紅茶　　　　  1 杯  100
香雞蛋堡　　  1 份  500

中餐:
BIG巧克力草莓 1 份  420
100%喝的燕麥  1 瓶  123

晚餐:
豚骨拉麵      1 碗  800
白飯　　      1 碗  284

本日預估攝取熱量(卡路里): 2650 UP

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動態運動：
下午：BodyCombat 一堂

本日運動時間約 1 小時 0 分鐘

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今天的心情:

千萬不要把巧克力拿去微波

上次有人這麼結果就融化了...

那個人就是我 囧rz

話說我中午買了顆外層都是巧克力的麵包

想說最近都是熱呼呼的麵包，所以我傻傻的拿去微波

沒想到悲劇就發生了...

害我這一餐吃得好辛苦啊！一直在舔巧克力= =


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◆ From: 114.37.237.79
→ aliciahericc:鐵板麵感覺好大好好吃～
→ bestlove15:哈哈哈哈哈哈哈哈XDDDD
→ kopapa1116:but 我覺得份量還好XD
推 yonglove:XDD