→ bestlove15:真的 自己煮還是會節儉跟健康一點～ 11/07 12:43
→ bestlove15:雖然每次買菜都買不少也有點心痛XD 11/07 12:43
→ aliciahericc:小薛手藝愈來愈好了～ 11/07 13:36
第幾天了\(‵▽′)>: AE86甩油 Day251 - 11/06
圖文網誌版: http://blog.xuite.net/kopapa1116/fitness/64290766
--
早餐:
煎餃 1 顆 88
雞蛋沙拉厚片 1 份 320
中餐:
辛拉麵DIY 1 份 630
晚餐:
咖哩牛丼 1 份 808
全家關東煮 1 份 50
宵夜:
中薯 1 份 330
可口可樂Zero 1 杯 0
本日預估攝取熱量卡路里: 2230 UP
--
動態運動：
晚上：立式健身車 30 分鐘
BodyCombat 一堂
本日運動時間約 1 小時 30 分鐘
--
今天的心情:
什麼都漲只有薪水沒漲
現在真是什麼都要省
像我早上就在家烤個厚片、中午煮泡麵、晚上再用優惠券買晚餐
開銷低了很多~
對了! 現在吃關東煮喝熱湯真是不錯！
--
My Xuite：http://blog.xuite.net/kopapa1116/fitness ─────────────□
│胖薛的減肥日誌↓↑ │
│FB粉絲團: 霹靂動物園 活力‧奮鬥不解 ↙我的批兔個板│
│http://ppt.cc/ytc0 PZ_Cute 懷抱 Σ可愛動物 │
□───────────────── Kopapa 企鵝 ◎大寫U 小寫t Ut的個板
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 114.44.209.42