作者kopapa1116 (大寫U 小寫t)
看板DietDiary
標題[日記] AE86甩油 Day259 - 懶人食譜
時間Thu Nov 15 13:00:59 2012
第幾天了\(‵▽′)>: AE86甩油 Day259 - 11/14
圖文網誌版:
http://blog.xuite.net/kopapa1116/fitness/64411263
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中餐:
泰式椰香咖哩雞燴飯 1 份 518
小籠湯包 1 份 229
晚餐:
紅燒牛肉湯麵 1 份 443
加蛋 1 顆 75
加蔬菜 1 份 50
本日預估攝取熱量(卡路里): 1320 UP
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運動：無...
本日運動時間約 0 小時 0 分鐘
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今天的心情:
今天要教大家做泰式椰香咖哩雞燴飯，所需的材料有：
便利商店賣的泰式椰香咖哩雞燴飯一盒(可用其他口味代替)
首先先把燴飯依照包裝得只是加熱，然後在盛盤就OK了喔！
你看! 照片是多麼的美味可口啊XD
懶人食譜我們下次在見面囉！
ps: 今天也懶到沒有去運動...
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胖薛的減肥日誌：
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◆ From: 111.248.136.39
→ bestlove15:笑翻我了 = = 11/15 13:34
→ aliciahericc:又騙我了！！ >"< 只有加熱的假食譜~ 11/15 13:49
→ kopapa1116:上一篇的太陽蛋吐司是真食譜啊＠＠ 11/15 13:51
推 aliciahericc:好吧！勉強接受～ XDD 謝啦！ 11/15 14:07
推 tsaiichien:XDDDDDDDDDDDDDDDDDDDD 食譜XDD 11/15 14:07
→ tyjcgmnl:青菜青菜！！ 11/15 14:47