第幾天了\(‵▽′)>: 95加滿 Day146 - 7/24
圖文網誌版: http://blog.xuite.net/kopapa1116/fitness/61985876
中餐:
素食(吃到飽) 1 餐 2000
晚餐:
一日果物-陽光番茄 1 份 58
本日預估攝取熱量(卡路里): 2100 UP
運動：
晚上：墊上核心 一堂
本日運動時間約 1 小時
喝水量: 2L UP
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今天的心情:
今天休息日，我跟我媽中午去吃素食吃到飽
只是先前溝通不良，我在A家，我媽在B家...
最後我一個人去吃素食吃到飽 囧rz
想到多吃素就可以救地球，也可以順便救救北極熊
我就吃的好撐喔XD
晚餐也吃生菜沙拉，所以今天都沒有吃肉喔^^
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