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看板 精華區
◎ 週次 二十
◇ [日記] 98一百 Day137 - 加油！
◇ [日記] 98一百 Day138 - 電影+吃到飽
◇ [日記] 98一百 Day139 - 累了疲倦了...
◇ [日記] 98一百 Day140 - 血光之災
◇ [日記] 98一百 Day141 - 搖滾區!!
◇ [日記] 98一百 Day142 - 義大利麵吃飽飽
◇ [週記] 98一百 Day143 - 減40kg啦!!
　 體重: 97.0kg、體脂: 22.0%
　
◎ 週次 二十一
◇ [日記] 95加滿 Day144 - 美式漢堡吃飽飽
◇ [日記] 95加滿 Day145 - 夏天就是要吃冰！
◇ [日記] 95加滿 Day146 - 吃素救地球
◇ [日記] 95加滿 Day147 - 好像便祕了...
◇ [日記] 95加滿 Day148 - 麵包好好吃
◇ [日記] 95加滿 Day149 - 零卡果凍
◇ [週記] 95加滿 Day150 - 沒到95kg...
　 體重: 96.4kg、體脂: 20.5%
　
◎ 週次 二十二
◇ [日記] 95加滿 Day151 - 童玩節＆羅東夜市一日遊
◇ [日記] 95加滿 Day152 - 下大雨
◇ [日記] 95加滿 Day153 - 颱風來了
◇ [日記] 95加滿 Day154 - 網誌改版囉~
◇ [日記] 95加滿 Day155 - 颱風中
◇ [日記] 95加滿 Day156 - 颱風過後
◇ [週記] 95加滿 Day157 - 吃到飽週開始囉！
　 體重: 94.0kg、體脂: 24.0%
　
◎ 週次 二十三
◇ [日記] 92跳停 Day158 - 野菜吃到飽
◇ [日記] 92跳停 Day159 - 飲料喝到飽
◇ [日記] 92跳停 Day160 - 下午茶吃到飽
◇ [日記] 92跳停 Day161 - 火鍋吃到飽
◇ [日記] 92跳停 Day162 - 居酒屋吃不飽
◇ [日記] 92跳停 Day163 - 喜酒吃很飽
◇ [週記] 92跳停 Day164 - Buffet吃到飽
　 體重: 97.3kg、體脂: 19.0%
　
◎ 週次 二十四
◇ [日記] 92跳停 Day165 - 全身無力拉肚子
◇ [日記] 92跳停 Day166 - 身體好多了
◇ [日記] 92跳停 Day167 - 溪邊玩水去
◇ [日記] 92跳停 Day168 - 一路發
◇ [日記] 92跳停 Day169 - 運動五小時
◇ [日記] 92跳停 Day170 - 有點累
◇ [週記] 92跳停 Day171 - 減了四公斤! 恐怖!!
　 體重: 93.3kg、體脂: 19.5%
　
◎ 週次 二十五
◇ [日記] 92跳停 Day172 - 又去吃到飽！
◇ [日記] 92跳停 Day173 - 喝酒頭昏昏
◇ [日記] 92跳停 Day174 - 滷(肉)汁
◇ [日記] 92跳停 Day175 - 大份量美食
◇ [日記] 92跳停 Day176 - 颱風來囉!
◇ [日記] 92跳停 Day177 - 備用糧食
◇ [週記] 92跳停 Day178 - 超大盤咖哩豬排飯
　 體重: 92.4kg、體脂: 20.5%
　
◎ 週次 二十六
◇ [日記] 92跳停 Day179 - BBS鄉民的正義
◇ [日記] 92跳停 Day180 - 減肥快半年了
◇ [日記] 92跳停 Day181 - 康是美減重戰鬥贏回測結果
◇ [日記] 92跳停 Day182 - 回測後吃一下
◇ [日記] 92跳停 Day183 - 減肥半年紀念日
◇ [日記] 92跳停 Day184 - 熱炒一下
◇ [週記] 92跳停 Day185 - 減肥半年成績公佈！
體重: 90.8kg、體脂: 19.5%