作者kopapa1116 (大寫U 小寫t)
看板DietDiary
標題[日記] 92跳停 Day162 - 居酒屋吃不飽
時間Fri Aug 10 13:56:56 2012
第幾天了\(‵▽′)>: 92跳停 Day162 - 8/9
圖文網誌版:
http://blog.xuite.net/kopapa1116/fitness/62405546
--
早餐:
饅頭 1 個 200
豆漿 1 杯 200
下午茶:
刨冰(愛玉、仙草、米苔目、鳳梨椰果) 1 份 250
晚餐:
清酒 0.25 小杯 26.25 (飲酒過量有害健康)
梅漬苦瓜 0.5 份 50
炭烤牛五花燒肉飯 1 碗 550
鮭魚烤飯糰 1 份 300
海苔壽司飯 2 份 100
日式壽喜鍋(雞肉) 0.5 份 365
雞肉唐揚 0.3 份 105
黃金起司球 3 顆 210
串燒 2 品 200
雞轉彎(限量) 0.5 份 125
碳烤中卷 0.3 份 45
明太子洋芋燒 1 片 80
香烤秋刀魚 0.5 份 75
冰鎮葡萄柚 0.25 份 6.25
本日預估攝取熱量(卡路里): 2900 UP
--
動態運動:
中午:BodyCombat 一堂
靜態運動:
早上:BodyBalance 一堂
晚上:墊上核心 一堂
本日運動時間約 3 小時
--
今天的心情:
吃到飽週已經連續六天了,不過今天也中斷了QQ
今晚朋友們約了一家居酒屋,原以為是吃到飽,沒想到是單點式的...
這類喝酒吃串燒聊天的地方,單點東西是很貴的@@
而且還要加10%服務費(不過服務態度真是好!!)
像我們今天四個人吃大概兩千塊左右(含服務費),我還吃不飽...
不過氣氛真的很不錯,適合吃飽飯後來小酌聊天一番~
想看照片者請至圖文網誌板觀看,不過不要肚子太餓的時候去看喔XD
--
My Xuite:
http://blog.xuite.net/kopapa1116/fitness ─────────────□
│胖薛的減肥日誌↓↑ │
│FB粉絲團:
霹靂動物園 活力‧奮鬥不解
↙我的批兔個板│
│http://ppt.cc/ytc0 PZ_Cute 懷抱 Σ可愛動物
│
□───────────────── Kopapa 企鵝 ◎大寫U 小寫t Ut的個板
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 114.37.241.188
→ bestlove15:標題XDDDDDD 08/10 14:17
→ bestlove15:雞轉彎感覺很酷 08/10 14:18
→ kopapa1116:還限量的喔XD 08/10 15:17
推 bestlove15:看起來好好吃>/////< 08/10 15:46
推 bubululu:光看菜單就...............(流口水 08/10 18:41
推 yonglove:單點的要吃飽需要銀彈 08/10 22:42
→ aliciahericc:看到價錢就沒胃口也是減肥妙招! 08/11 00:03