作者kopapa1116 (大寫U 小寫t)
看板DietDiary
標題[日記] 92跳停 Day176 - 颱風來囉!
時間Fri Aug 24 10:00:22 2012
第幾天了\(‵▽′)>: 92跳停 Day176 - 8/23
圖文網誌版:
http://blog.xuite.net/kopapa1116/fitness/62771420
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早餐:
漢堡加蛋 1 份 480
巧克力土司 1 份 346
中餐:
愛買便當$45 1 份 800 (原本$39的說(漲6塊)...)
下午茶:
可口可樂Zero (大) 1 杯 0
爽健美茶 (大) 1 杯 5
晚餐:
玉米罐頭 1 罐 250
零食(mini) 1 包 50
餅乾 2 片 100
西瓜 1 片 60
本日預估攝取熱量(卡路里): 2100 UP
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動態運動：
早上：BodyCombat 一堂
靜態運動：
早上：BodyBalance 一堂
本日運動時間約 2 小時 0 分鐘
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今天的心情:
今天是什麼特別的節日嗎?
我只知道823炮戰和颱風要來了...
對了! 颱風來了！請大家做好防颱準備喔！！
話說今天晚上我就先把玉米罐頭拿起來喀了(好吃~)
反正家裡備用糧食多的是，只要沒斷水斷電就好XD
ps:單身25週年，繼續單身中^^
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◆ From: 114.44.213.76
→ bestlove15:23周年中XDDDDDDDDDDDDD 08/24 11:17
→ ping0951:晚餐吃玉米罐頭不會很奇怪嗎=口=? 08/24 22:38
→ aliciahericc:今天薛胖生日嗎？！生日快樂～～～（撒花～） 08/24 22:50
→ aliciahericc:我以前最愛吃的兩樣早餐因為熱量爆炸就戒了...凹屋 08/24 22:51
→ aliciahericc:BTW聽說可樂會殺精蟲耶！薛胖很常喝噢～ 08/24 22:52
→ kopapa1116:我生日還有三個多月@@ 零卡可樂沒熱量啊! 囧 08/26 15:32