推 bestlove15:咖哩飯哪裡清淡! 08/15 19:12
推 O12:不禁讓我懷疑自己中午吃的咖哩雞球飯熱量是否更高... 08/15 19:46
→ joe00477:咖哩熱量好高 很好吃= = 08/15 20:44
第幾天了\(‵▽′)>: 92跳停 Day166 - 8/13
圖文網誌版: http://blog.xuite.net/kopapa1116/fitness/62548705
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中餐:
咖哩飯 1 盤 900
紫菜湯 1 碗 10
晚餐:
涼麵 1 盤 650
青菜豆腐湯 1 碗 60
其他:
運動飲料 1 瓶 81
本日預估攝取熱量(卡路里): 1725 UP
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動態運動：
晚上：BodyAttack 一堂
本日運動時間約 1 小時
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今天的心情:
早上肚子還是有點小痛，身體不舒服
所以晚上才去運動
真的是沒事別生病，痛起來要人命
今天吃了咖哩飯還有涼麵，吃得很清淡很少QQ
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