[日記] 92跳停 Day161 - 火鍋吃到飽

[kopapa1116 (大寫U 小寫t)]

第幾天了\(‵▽′)>: 92跳停 Day161 - 8/08

圖文網誌版: http://blog.xuite.net/kopapa1116/fitness/62374255

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中餐:
火鍋(吃到飽) 1 餐  5000

本日預估攝取熱量(卡路里): 5000 UP

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動態運動：
早上：BodyAttack 一堂
晚上：立式健身車　 30分鐘

重量訓練：
晚上：BodyPump 一堂

本日運動時間約 2 小時 30 分鐘

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今天的心情:

今天父親節，先祝全天下的爸爸父親節快樂~

本週吃到飽週今天已經是連續第五天了！

今日的吃到飽主題是「火鍋吃到飽」，除了火鍋外還有旁邊的沙拉吧可以選擇

我點了咖哩牛奶鍋，火鍋料...等都還不錯吃~

不過叫做「健康鍋」，所以肉切的超薄的@@

以後要記得一次點四份以上~ 要先叫不然人多的時候會上很慢

想看照片者請至圖文網誌板觀看，不過不要肚子太餓的時候去看喔XD


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推 FlashGet:這哪是輕食阿 XDDDDD
→ bestlove15:他前幾天很輕(咦