→ watchmejoe:哇，阿獅好強 12/20 23:07
推 yonglove:厲害，可以轉去相關版了~~ 12/20 23:08
→ lionsy:這是我從Fitness轉過來的啦~~XDD 12/20 23:21
→ teiurei:包餡的很難再更低,看來只能吃沒包餡的小湯圓了 12/20 23:36
推 pidy18:太好了太實用了XD 12/21 20:27
※ [本文轉錄自 FITNESS 看板 #1Ey8yMvo ]
作者: MissWWY (ㄚ彥) 看板: FITNESS
標題: [閒聊] 冬至吃湯圓,全家團圓人圓圓
時間: Tue Dec 20 21:35:15 2011
又到了吃湯圓的時候!!
然而在買湯圓的時候我只能大聲感嘆-熱量都好高呀!
回到家不小心就把一般市售的湯圓熱量比對了一下:
總重 kcal/100g kcal/顆
金品九龍塘黃金流沙湯圓 200 188 48.4
義美花生湯圓 200 297.5 59.5
金品花生湯圓 200 323 64.6
桂冠花生湯圓 400 329 65.8
桂冠紫糯-花生 400 349 69.8
桂冠light芝麻湯圓 400 280 56
義美黑炫風芝麻湯圓 200 315 63
金品芝麻湯圓 200 323 64.6
桂冠芝麻湯圓 400 335 67
桂冠粉紅芝麻湯圓 400 335 67
桂冠紫糯-芝麻 400 389 77.8
義美蜜豆湯圓 200 317.5 63.6
金品鮮肉湯圓 200 238 53
桂冠鮮肉湯圓 400 277 55.4
義美鮮肉湯圓 200 280 56
在享口福的時候可以加加吃了多少,小心不要過量了囉~
不知道大家有沒有推薦的低卡湯圓呢~
※ 編輯: lionsy 來自: 61.230.224.115 (12/20 22:58)